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瑪莉廚房:酸溜鯛魚片

瑪莉廚房:酸溜鯛魚片

描述

無刺的鯛魚片
是做糖醋的好食材
酸酸甜甜的味道很得孩子喜愛
而且這道《酸溜鯛魚片》
也是超下飯的一道魚料理呢~

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食材

步驟

  • 鯛魚片洗淨,斜刀切成數個薄片
將木薯粉和麵包粉以 1:1 的比例混合均勻

切好的鯛魚片先放進蛋液中靜置五分鐘
讓魚肉吸收一下蛋液會比較容易沾粉

洋蔥洗淨,切絲備用。

    鯛魚片洗淨,斜刀切成數個薄片 將木薯粉和麵包粉以 1:1 的比例混合均勻 切好的鯛魚片先放進蛋液中靜置五分鐘 讓魚肉吸收一下蛋液會比較容易沾粉 洋蔥洗淨,切絲備用。

  • 起油鍋,先將油加熱
把裹上炸粉的魚片一片片放進油鍋中
中火油煎至兩面金黃酥脆
即可撈起瀝乾多餘油,備用

    起油鍋,先將油加熱 把裹上炸粉的魚片一片片放進油鍋中 中火油煎至兩面金黃酥脆 即可撈起瀝乾多餘油,備用

  • 炒鍋中倒入少許沙拉油
先將洋蔥下鍋炒軟
倒入素蠔油、糖和蕃茄醬
拌炒均勻後加一杯水再次拌勻
最後倒入已事先炸得酥脆的鯛魚片輕輕拌勻
讓每塊魚片都沾上醬料即可熄火

    炒鍋中倒入少許沙拉油 先將洋蔥下鍋炒軟 倒入素蠔油、糖和蕃茄醬 拌炒均勻後加一杯水再次拌勻 最後倒入已事先炸得酥脆的鯛魚片輕輕拌勻 讓每塊魚片都沾上醬料即可熄火

  • 裝盤後灑上一些白芝麻
除了視覺上的升級外
亦可提高魚片咀嚼起來的香氣

這道《酸溜鯛魚片》
外酥內軟,酸甜好滋味
也可以加上青椒與甜椒
會更增加色彩上的豐富感
也會更健康唷!!

    裝盤後灑上一些白芝麻 除了視覺上的升級外 亦可提高魚片咀嚼起來的香氣 這道《酸溜鯛魚片》 外酥內軟,酸甜好滋味 也可以加上青椒甜椒 會更增加色彩上的豐富感 也會更健康唷!!

小撇步

原始食譜請連結:
http://marieli518.pixnet.net/blog/post/30677230

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