油醋荷蘭芹💜快速簡單💜
描述
看似平凡的荷蘭芹卻是高效降血壓的保健蔬菜， 換個方式料理， 會有意想不到的收穫和口感哦！ 清脆的口感，搭配酸酸的油醋醬， 很特別！有空下廚時，請為老爸料理吧！
時間
15
分鐘
步驟
-
![備料[油醋醬]。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
備料油醋醬。
-
調製油醋醬。用一乾淨的玻璃瓶把油醋醬材料倒入， 努力用力搖搖，要至有點發白的乳化狀即可。
-
備料主要食材。
-
荷蘭芹分段切薄片後下冰水或沖冷水（約15分鐘），此方法可以去澱粉質，讓荷蘭芹口感變脆，之後撈起甩水， 備用。
-
![備料[油醋醬]。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/397087/2b887e6e458f90f5.jpg)
![調製[油醋醬]。用一乾淨的玻璃瓶把[油醋醬]材料倒入， 努力用力搖搖，要至有點發白的乳化狀即可。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/397082/eac333912b54784e.jpg)
![備料[主要食材]。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/397080/3e00237d247fb4ca.jpg)
![淋上[油醋醬]， 灑上糖漬檸檬皮， 上桌。ps.没有糖漬檸檬皮也可以用堅果類食材代替。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/397083/27152c351b478ae0.jpg)
小撇步
油醋醬汁調法：
•準備一乾淨玻璃瓶，油醋醬汁=橄欖油3：醋1：醬油0.5~1，醬油也可以用海鹽代替增加鹹味，以上是基本款。 。。
•要甜蜜蜜口感， 加上蜂蜜、各式果酱， 以上是搭配款。。。
•若加芥末籽、黑胡椒、海鹽、堅果、檸檬皮、檸檬汁....就更提升風味了， 以上是升级款。。。
玻璃瓶蓋上瓶蓋後， 認真努力地搖，醬料融合之後，健康美味， 請試試。
