涼拌淑女手指

描述
秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多又比牛奶好吸收噢!
最基本的懶人煮法就是洗淨川燙好之後撒上柴魚片淋上醬油膏,或是沾哇沙咪吃!
份量
時間
步驟
小撇步
更多食譜歡迎加入Binbin's cooking
https://www.facebook.com/pages/Binbins-Cooking/872070316154403?ref=hl&ref_type=bookmark
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
秋葵的營養價值很高,除此之外,它也兼具食療效果,可以降血糖、血脂,顧胃還可以抗氧化。含鈣量也多多又比牛奶好吸收噢!
最基本的懶人煮法就是洗淨川燙好之後撒上柴魚片淋上醬油膏,或是沾哇沙咪吃!
小撇步
更多食譜歡迎加入Binbin's cooking
https://www.facebook.com/pages/Binbins-Cooking/872070316154403?ref=hl&ref_type=bookmark
番茄 杏鮑菇 瓜仔肉 四季豆 高麗菜 雞胸肉 打拋豬 麻婆豆腐 糖醋排骨 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 茄子 三杯雞 蕃茄燉牛肉 花椰菜 馬鈴薯 湯麵 排骨 地瓜 炒飯 雞蛋豆腐 滷肉 炒麵 南瓜 高麗菜飯 雞湯 義大利麵 櫛瓜 豆腐 糖葫蘆 低脂高蛋白 玉米濃湯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 台式泡菜 小黃瓜 早餐 金針菇 蒸蛋 餅乾 粽子 香菇雞湯 鮭魚 娃娃菜 雞肉 菠菜 竹筍 家常菜 湯 白菜滷