開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
![素炒牛蒡玉米筍[牛頭牌咖哩塊]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/65300/3200cdfdfba03930.jpg)
牛蒡除了高纖，還含多種營養素..它的膳食纖維能促進腸道蠕動，排便順暢、纖維中的菊糖（菊苣纖維）除能促進消化..更能增加飽足感有助於減重!! 把它和小人們特愛的玉米筍搭配在一起,再加入牛頭牌素食咖哩塊..不需再加入其他的調味,就能吃到濃濃咖哩蔬食的鮮甜滋味~~
*試吃/試玩/試用: [email protected] *就醬煮的痦客邦! https://pofen654.pixnet.net/blog *歡迎加入家常菜料理!!!https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
高麗菜 玉米濃湯 義大利麵 地瓜 竹筍 馬鈴薯 雞蛋豆腐 櫛瓜 香菇雞湯 豆腐 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 酸辣湯 番茄炒蛋 排骨 滷肉 小黃瓜 餅乾 台式泡菜 花椰菜 雞胸肉 糖醋排骨 白菜滷 雞肉 蒸蛋 高麗菜飯 菠菜 涼拌小黃瓜 湯 早餐 湯麵 家常菜 金針菇 娃娃菜 炒麵 四季豆 三杯雞 炒飯 蕃茄燉牛肉 南瓜 低脂高蛋白 杏鮑菇 打拋豬 糖葫蘆 鮭魚 粽子 茄子 番茄 麻婆豆腐 雞湯
