百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
莎莎的手作幸福料理
392 食譜 2.3 萬 粉絲

消暑蓮藕茶

消暑蓮藕茶

描述

蓮藕含有豐富的維生素B.C, 鐵, 蛋白質等. 加上性寒, 有生津解渴, 清熱涼血的功效

蓮藕茶, 是夏天消暑的聖品喔!!用冬瓜茶磚代替冰糖, 除了多了冬瓜茶的香氣, 還會回甘呢!!

637 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 蓮藕表皮洗淨後, 切成1公分厚的薄片. 紅棗/枸杞洗淨
(** 清洗蓮藕, 可將蓮藕浸泡檸檬水, 在用乾淨的菜瓜布刷乾淨)

    蓮藕表皮洗淨後, 切成1公分厚的薄片. 紅棗/枸杞洗淨 (** 清洗蓮藕, 可將蓮藕浸泡檸檬水, 在用乾淨的菜瓜布刷乾淨)

  • 與水一起煮滾後, 小火慢燉3小時

    與水一起煮滾後, 小火慢燉3小時

  • 熬煮好後, 濾渣. 再趁熱加冬瓜茶磚調整甜度即完成

    熬煮好後, 濾渣. 再趁熱加冬瓜茶磚調整甜度即完成

小撇步

歡迎加入莎莎的手作幸福料理粉絲團:
https://www.facebook.com/sasahomemadekitchen

2.7 萬 瀏覽
avatar
莎莎的手作幸福料理 392 食譜 2.3 萬 粉絲

現任: 美國 " NiHao Boston Magazine" 你好波士頓雜誌, 食譜專欄作家

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 白菜滷 香菇雞湯 茄子 雞蛋豆腐 金針菇 高麗菜飯 蒸蛋 豆腐 炒麵 番茄 娃娃菜 四季豆 瓜仔肉 櫛瓜 菠菜 雞肉 鮭魚 家常菜 炒飯 馬鈴薯 高麗菜 小黃瓜 雞胸肉 義大利麵 涼拌小黃瓜 台式泡菜 竹筍 湯麵 粽子 打拋豬 糖葫蘆 雞湯 番茄炒蛋 低脂高蛋白 花椰菜 馬鈴薯燉肉 南瓜 早餐 三杯雞 杏鮑菇 酸辣湯 餅乾 玉米濃湯 排骨 滷肉 糖醋排骨