10分鐘搞定！川燙熱拌水蓮輕鬆上桌
描述
自從上次發現前年的褲子穿不下後，就開始有意識的戒糖、戒澱粉，希望可以早日減重成功，穿回原本的褲子
所以～最近把平常用大火熱炒的水蓮，改成了川燙熱拌，不僅更清爽少油，也更清脆好吃！
有想要健康吃菜的朋友
下面分享做法，給大家參考囉～
❤️想看更多食譜內容：https://wowhee.com.tw/blanched-water-shield-with-hot-dressing/
阿蛙師
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Hi，我是阿蛙師，一個喜歡青蛙，又有點潔癖的料理愛好者，平常沒事就喜歡煮煮飯，把家人朋友餵得飽飽的。分享我的家常料理食譜給大家，希望大家一起吃得開心囉～ 阿蛙師手工滷味訂購：https://www.wowhee.com.tw/shop/
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