湯水｜曇花 霸王花 花生眉豆雞腳湯 影片
描述
效用 :
清熱 、潤肺、 去痰火 、利腎去水、 去腸濕熱
不宜以下人士 :
孕婦、體質寒涼、頭暈者、痛風者、尿酸者
份量
4
人份
時間
90
分鐘
步驟
-
-
沖洗霸王花、曇花。 然後一同浸泡15分鐘。 再沖水數次，直至見浸泡水清。
-
沖洗雞腳、豬脊骨(鹽醃) ，然後汆水。
-
沖洗花生、眉豆，放入2750ml 清水中，轉大火。
-
5 分鐘後，放入雞腳、豬脊骨、薑片、陳皮，轉中火。
-
50分鐘後，加入浸泡的曇花、霸王花，轉中小火。
-
20分鐘後，關火。
小撇步
請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: Small House Cooking
https://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cooking
https://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮
https://bit.ly/3cVknYL
