![[豬排]
把里肌肉用醃料醃5-10分鐘入味，然後用少量的橄欖油煎熟即可](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/150327/b7af253bf246f593.jpg)
![[溫沙拉]
煮鍋熱水，放入適量的油和鹽放入蔬菜煮一分鐘就好起鍋瀝乾，拌入香料鹽](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/150328/44e75d513334535e.jpg)
吳双
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我是吳双 是一位愛妻，更是一位愛母 工作很忙碌 但我還是希望老公吃的健康，兒子吃的茁壯 所以我很努力的做可愛的便當，但是我不會卡通便當，卻努力用得很繽紛 也希望分享給大家^^ FB：白目馬の愛妻便當
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