海陸套餐（一鍋到底懶人作法）
描述
38婦女節姐妹們聚聚下的產物，她們可愛死這頓套餐呢
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
步驟
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雞肉用鹽巴抓一下，靜置10分鐘，熱鍋，把雞肉油皮那面下鍋煎（不用倒油），煎到2面金黃取出備用 另外取小鍋煮鍋熱水備用 貼心提醒：等待過程去看看作法2跟著做喔＼(^o^)／
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將酪梨切小塊或搗成泥、洋蔥切丁、番茄切丁，無糖優格放入容器內拌勻冰冰箱備用。 續做法1的熱水～水滾下鍋煮水包蛋，受程度自行決定，完成取出備用
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作法1的雞腿肉煎完裡面的油不用倒，直接把蝦子丟進去煎熟，取出備用，再把干貝丟進去煮，干貝收汁，在下一點點無鹽奶油增加香氣（可不加），煎乾鍋裡湯汁取出備用
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雞蛋a+少量水打散混合勻，熱鍋下少許奶油煎至8分熟時，起司放上蛋皮，另一面再蓋上，熟了就取出備用
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蘋果削皮切塊泡鹽水（使氧化速度變慢）備用
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土司下鍋乾烙（口感自行決定）
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所有食材擺盤即可，完成＼(^o^)／
小撇步
所有食材可以自行變化，多多利用等待的空檔時間，超推酪梨沙拉，一點負擔也沒有，不敢吃酪梨的朋友真的要試試看喔
