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小農有機日記
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有機薑黃木瓜魚湯

有機薑黃木瓜魚湯

描述

清香甜鮮多層次味道😘😋
有機薑黃粉可改善體質💪及提升免疫力💪木瓜滋潤肺腑又養顏😘😋
非常適合天氣變化乾燥的日子喝😘是合季節的湯水😘😋
常食有機薑黃粉有助加強防禦病毒😷的入侵💪

8 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 薑切碎
蒜頭 拍開
蔥 切小段
木瓜 去皮切小塊

    切碎 頭 拍開 切小段 木瓜 去皮切小塊

  • 鍋加油燒熱,再放進薑碎,
及有機薑黃粉,爆香

    鍋加油燒熱,再放進碎, 及有機黃粉,爆香

  • 油香放進魚肉煎微香,再放入蒜蔥一起煎一下

    油香放進魚肉煎微香,再放入一起煎一下

  • 加水,再放進木瓜,水燒熱後,蓋上蓋子,轉小火煮15分鐘

    加水,再放進木瓜,水燒熱後,蓋上蓋子,轉小火煮15分鐘

  • 煮好後再加入鮮奶,再加熱一下就可以了

    煮好後再加入鮮奶,再加熱一下就可以了

  • 做好😘😋
有機薑黃木瓜魚湯
這個季節常喝這個有益健康

    做好😘😋 有機木瓜魚湯 這個季節常喝這個有益健康

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