百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
野犬
738 食譜 4,815 粉絲

雞里肌青椒竹筍

雞里肌青椒竹筍

描述

快速就完成的料理。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

19 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 雞里肌切長條,加入醬油、蛋黃、鹽、胡椒、七味粉和太白粉。

    雞里肌切長條,加入醬油、蛋黃、鹽、胡椒、七味粉和太白粉。

  • 拌勻後放置10分鐘以上。

    拌勻後放置10分鐘以上。

  • 竹筍、青椒、紅椒、薑、蔥切長絲備用。

    竹筍青椒、紅椒、切長絲備用。

  • 平底鍋加熱加入橄欖油,將雞里肌煎至表面焦黃。

    平底鍋加熱加入橄欖油,將雞里肌煎至表面焦黃。

  • 放入薑蔥絲,拌炒一下。

    放入絲,拌炒一下。

  • 加入筍絲、青紅椒絲,拌炒一下,用少許鹽和胡椒做最後調味。

    加入筍絲、青紅椒絲,拌炒一下,用少許鹽和胡椒做最後調味。

  • 雞肉軟嫩,蔬菜絲脆口清爽。

    雞肉軟嫩,蔬菜絲脆口清爽。

9,422 瀏覽
avatar
野犬 738 食譜 4,815 粉絲

因為喜歡吃,所以也喜歡煮,也歡喜與大家分享好吃的料理。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 糖醋排骨 糖葫蘆 雞蛋豆腐 馬鈴薯 三杯雞 瓜仔肉 四季豆 家常菜 香菇雞湯 雞肉 櫛瓜 雞胸肉 玉米濃湯 台式泡菜 金針菇 菠菜 蒸蛋 粽子 花椰菜 滷肉 娃娃菜 早餐 義大利麵 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 炒飯 餅乾 豆腐 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 茄子 低脂高蛋白 麻婆豆腐 打拋豬 酸辣湯 番茄 地瓜 竹筍 白菜滷 排骨 高麗菜 高麗菜飯 雞湯 湯麵 馬鈴薯燉肉 南瓜 小黃瓜 炒麵