百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
低GI的那些日子
16 食譜 205 粉絲

低GI養身紫薯紅豆湯

低GI養身紫薯紅豆湯

描述

養身消水腫,怕胖下午茶必備

11 說讚

份量

4 人份

時間

120 分鐘

食材

步驟

  • 紅豆泡水1-2小時,也可前一天泡水 紫薯削皮切塊備用

  • 紅豆中火悶煮一小時

  • 加紫薯繼續悶煮30分

  • 關火悶30分 依照個人喜好添加甜度

6,138 瀏覽
avatar
低GI的那些日子 16 食譜 205 粉絲

一位防疫在家不斷找事做的女子,低GI飲食中

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 高麗菜飯 湯麵 炒麵 三杯雞 台式泡菜 餅乾 雞肉 白菜滷 地瓜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 花椰菜 櫛瓜 馬鈴薯 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 玉米濃湯 雞胸肉 義大利麵 滷肉 打拋豬 酸辣湯 番茄炒蛋 雞湯 蕃茄燉牛肉 粽子 鮭魚 低脂高蛋白 高麗菜 排骨 四季豆 小黃瓜 竹筍 南瓜 菠菜 早餐 豆腐 炒飯 番茄 娃娃菜 香菇雞湯 家常菜 杏鮑菇 金針菇 瓜仔肉