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烏魚子炒飯

烏魚子炒飯

描述

防疫期間減少外出採買頻率
剛好把冰箱無視的庫存消滅
搭配蒜炒青江菜跟香香蛋
一鍋到底,簡單也好吃

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 前一晚睡前先洗米煮飯
這樣早上備完料就有冷飯啦

    前一晚睡前先洗米煮飯 這樣早上備完料就有冷飯啦

  • ✅青江菜洗淨剪末。
✅烏魚子去膜切塊。
✅蒜切片。
✅蛋打散。

    青江菜洗淨剪末。 ✅烏魚子去膜切塊。 ✅切片。 ✅蛋打散。

  • ✅先放1/2小匙(油跟鹽)到鍋中爆香

    ✅先放1/2小匙(油跟鹽)到鍋中爆香

  • ✅先炒青江菜約7分熟(去菜青味但不是全熟才不會等等爛掉了)盛出。

    ✅先炒青江菜約7分熟(去菜青味但不是全熟才不會等等爛掉了)盛出。

  • ✅炒菜原鍋再放1/2小匙油倒進蛋液炒香盛出。

    ✅炒菜原鍋再放1/2小匙油倒進蛋液炒香盛出。

  • ✅炒完蛋的原鍋放1小匙油放(蒜跟烏魚子)一起煸香後盛起。

    ✅炒完蛋的原鍋放1小匙油放(跟烏魚子)一起煸香後盛起。

  • ✅開始炒飯囉(用煉過蒜跟烏魚子的油)拌香白飯後撒上(白胡椒粉)。

    ✅開始炒飯囉(用煉過跟烏魚子的油)拌香白飯後撒上(白胡椒粉)。

  • ✅飯炒香後放進(微炒過的青江菜跟嫩蛋塊)一起拌炒,讓飯有菜蛋香氣

    ✅飯炒香後放進(微炒過的青江菜跟嫩蛋塊)一起拌炒,讓飯有菜蛋香氣

  • ✅最後就是把主子(蒜煸過的烏魚子)請出來啦,拌拌,搞定。

    ✅最後就是把主子(煸過的烏魚子)請出來啦,拌拌,搞定。

  • ✅烏魚子搭黑咖絕對很搭

    ✅烏魚子搭黑咖絕對很搭

  • 惡搞烏魚子料理~
烏魚子青蔥麵包
https://www.one-u-ytr.tk/recipes/359950

    惡搞烏魚子料理~ 烏魚子青麵包 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/359950

  • 烏魚子炒飯
https://www.one-u-ytr.tk/recipes/360416

    烏魚子炒飯 https://www.one-u-ytr.tk/recipes/360416

小撇步

✅炒蛋可以用超匙壓一塊塊但不用太細,口感也會比較好。
✅青江菜有加鹽炒,烏魚子已鹹,炒飯就不用再加鹽囉。

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Amy's Kitchen 1,815 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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