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浦維老師的料理廚房
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1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

金針花炒白花菜

描述

#10分鐘快速料理

影音食譜：https://youtu.be/Jr__uSgRImE
金針花富含鐵質,大人小孩都適合吃,搭配營養豐富,清甜可口的白花菜拌炒,滿滿膳食纖維健康又養生

40 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 滾水，白花菜、金針花川燙1分鐘

    滾水，白花菜、金針花川燙1分鐘

  • 少許油，蒜片、香菇炒香

    少許油，蒜片、香菇炒香

  • 1、白花菜、金針花下鍋快速拌炒 2、雞粉、胡椒粉調味，淋少許香油，即可

    1、白花菜、金針花下鍋快速拌炒 2、雞粉、胡椒粉調味，淋少許香油，即可

  • 美味上桌

    美味上桌

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https://youtube.com/user/mary681031

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浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

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