開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
朋友送的腰果要我把他變成美食~
【腰果】有不飽和脂肪酸豐富的礦物質，也是少數富含銅的食物來源，攝取足量的銅有助於增加膠原蛋白。
【蝦】營養豐富含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，肉質鬆軟易消化。
紅蘿蔔的β-胡蘿蔔素，小黃瓜是美白好朋友愛美的都知道
用蝦頭膏煸油提升整到菜香氣，簡單好看又好吃，不煮嗎~
烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯 小黃瓜 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 炒飯 粽子 麻婆豆腐 玉米濃湯 地瓜 滷肉 雞胸肉 番茄炒蛋 三杯雞 排骨 金針菇 菠菜 竹筍 蒸蛋 雞蛋豆腐 白菜滷 糖葫蘆 餅乾 糖醋排骨 義大利麵 蕃茄燉牛肉 湯麵 打拋豬 茄子 豆腐 櫛瓜 家常菜 低脂高蛋白 南瓜 花椰菜 香菇雞湯 高麗菜飯 鮭魚 杏鮑菇 番茄 湯 炒麵 瓜仔肉 雞湯 高麗菜 四季豆 娃娃菜 雞肉 涼拌小黃瓜 酸辣湯 早餐
