【低醣生酮】平底鍋鬆餅PANCAKES
描述
這款鬆餅真的飽足感十足！！👍🏻
此配方可做4～5大片鬆餅，可以一次做多一點冷藏起來，覆熱微波2～30秒或是烤箱預熱五分鐘再把烤箱電源關起來用悶的3分鐘。
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份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
步驟
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分別將乾濕料混合，濕料的雞蛋最後混合。
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將一半的濕料倒入乾料先混合均勻，再將另一半濕料倒入混合均勻。
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平底鍋熱鍋過程中維持中小火，倒入調和好的濕料攤平，加鍋蓋悶約1-2分鐘，開蓋翻面續悶1分鐘即可起鍋。
小撇步
👩🏻🍳：冷卻後冷藏可保存3天左右，覆熱用微波爐轉2～30秒左右。
可以當早餐、點心、中間可以夾低醣果醬或是可可脂，鹹食可以當捲餅皮用🌮
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