百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joanne
34 食譜 120 粉絲

涼拌秋葵

涼拌秋葵

描述

營養價值高的秋葵,簡單快速料理方式,美味又脆口

354 說讚 3 一起做

份量

1 人份

食材

醬料

步驟

  • 備料;秋葵洗淨,蔥、薑、蒜切末,醬油、醋、糖混合

    備料;秋葵洗淨,切末,醬油、醋、糖混合

  • 取鍋滾水加鹽,加入秋葵燙1分鐘

    取鍋滾水加鹽,加入秋葵燙1分鐘

  • 秋葵撈起立即泡入冰塊水

    秋葵撈起立即泡入冰塊水

  • 熱油鍋加入蔥薑蒜,炒出香味起鍋
倒入醬汁混合

    熱油鍋加入,炒出香味起鍋 倒入醬汁混合

  • 冰鎮後的秋葵切除蒂頭擺盤,將醬料淋到秋葵上就完成嘍

    冰鎮後的秋葵切除蒂頭擺盤,將醬料淋到秋葵上就完成嘍

小撇步

喜歡辣的朋友也可以加入辣椒

1.9 萬 瀏覽
avatar
Joanne 34 食譜 120 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 蕃茄燉牛肉 義大利麵 三杯雞 早餐 菠菜 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 高麗菜 番茄 金針菇 台式泡菜 粽子 香菇雞湯 娃娃菜 雞肉 玉米濃湯 湯麵 低脂高蛋白 番茄炒蛋 南瓜 瓜仔肉 茄子 餅乾 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 櫛瓜 地瓜 杏鮑菇 鮭魚 糖醋排骨 花椰菜 馬鈴薯 打拋豬 小黃瓜 家常菜 高麗菜飯 四季豆 雞湯 豆腐 雞蛋豆腐 炒麵 糖葫蘆 酸辣湯 排骨 滷肉 蒸蛋 白菜滷 竹筍