百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
冰♥小厨房
102 食譜 52 粉絲

香菇南瓜饭(给不爱吃菜的小孩)

香菇南瓜饭(给不爱吃菜的小孩)

描述

这是个简单的食谱。
让不爱吃菜的恐龙,无意中吃多有营养的食物。。

60 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 准备食材。
虾米,香菇,蒜米,红葱头,南瓜。
把所以食材切丁和切片。

    准备食材。 虾米,香菇米,红葱头,南瓜。 把所以食材切丁和切片。

  • 用气压锅,按stir-fry.

    用气压锅,按stir-fry.

  • 把葱头和蒜米片➕油,爆香。

    把葱头和米片➕油,爆香。

  • 爆香后,➕入虾米一起炒。

    爆香后,➕入虾米一起炒。

  • 当虾米爆出香味,就可以➕香菇了。

    当虾米爆出香味,就可以➕香菇了。

  • ➕入南瓜。 一起拌炒。

    ➕入南瓜。 一起拌炒。

  • 当南瓜食材发出淡淡的香味,就可以把米放入。

    南瓜食材发出淡淡的香味,就可以把米放入。

  • 把所有的食材炒香。

    把所有的食材炒香。

  • ➕水和调味料。

    ➕水和调味料。

  • 高压7分钟

    高压7分钟

  • 等气消后,这就是成品了。

    等气消后,这就是成品了。

  • 要上桌前,可以压一压这样恐龙就看不到南瓜的形状了。

    要上桌前,可以压一压这样恐龙就看不到南瓜的形状了。

3,345 瀏覽
avatar
冰♥小厨房 102 食譜 52 粉絲

我是个非常懒惰的妈妈,所以我会做些简单又健康的食物给我的家人吃。 让简单的食材吃出家人的健康。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • Erni Law
    Erni Law

    請問你的气压锅是什么牌子和款式?

    我是用ANWAY 的气压锅 “Noxxa 电子多功能气压锅 Noxxa电子多功能气压锅是厨房的好帮手,它能炮制快捷、方便又营养丰富的餐食。”

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 三杯雞 高麗菜飯 杏鮑菇 玉米濃湯 麻婆豆腐 酸辣湯 南瓜 竹筍 櫛瓜 排骨 蒸蛋 四季豆 雞肉 炒麵 馬鈴薯燉肉 雞湯 涼拌小黃瓜 花椰菜 娃娃菜 滷肉 地瓜 高麗菜 低脂高蛋白 家常菜 蕃茄燉牛肉 番茄 菠菜 餅乾 茄子 炒飯 豆腐 金針菇 糖葫蘆 瓜仔肉 雞蛋豆腐 台式泡菜 打拋豬 湯麵 粽子 糖醋排骨 雞胸肉 白菜滷 小黃瓜 早餐 鮭魚 番茄炒蛋 義大利麵 香菇雞湯