百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
yu媽
56 食譜 1.3 萬 粉絲

破布子蒸魚

破布子蒸魚

描述

蒸魚一點油都不用.健康又沒負擔

305 說讚 7 一起做

食材

調味料

步驟

  • 魚洗淨用米酒.鹽醃一下擦乾水分跟頭放入盤中.放上調味料.入鍋中以中大火蒸約9分鐘(鍋中水要滾再放魚)起鍋前再放入辣椒絲.紅蘿蔔絲蓋上鍋蓋悶一下即可盛盤.

小撇步

怕魚沒熟可拿筷子自中間刺一下如可穿透代表熟了.

6.4 萬 瀏覽
avatar
yu媽 56 食譜 1.3 萬 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

花椰菜 四季豆 番茄炒蛋 雞胸肉 麻婆豆腐 糖醋排骨 早餐 番茄 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 金針菇 炒飯 玉米濃湯 糖葫蘆 台式泡菜 小黃瓜 打拋豬 杏鮑菇 菠菜 餅乾 排骨 義大利麵 蒸蛋 炒麵 瓜仔肉 白菜滷 竹筍 雞湯 湯麵 高麗菜飯 雞肉 家常菜 雞蛋豆腐 鮭魚 娃娃菜 馬鈴薯 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 高麗菜 粽子 豆腐 南瓜 滷肉 酸辣湯 三杯雞 香菇雞湯 茄子