百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
姊妹。食譜交換。週記
48 食譜 188 粉絲

哈羅米起司羽衣甘藍藜麥沙拉

哈羅米起司羽衣甘藍藜麥沙拉

描述

Haloumi 是希臘一種特別的起司,可以直接上煎又不會輕易溶起司,口感很像煎雞肉! 配沙拉是最好的!
更多食譜資訊在 -- 姊妹。食譜交換。週記 https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace

126 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

檸蜜沙拉醬汁

步驟

  • 羽衣甘藍沖洗後,撕下菜葉,撕成小塊;酪梨切片,取出紅石榴籽。

    羽衣甘藍沖洗後,撕下菜葉,撕成小塊;酪梨切片,取出紅石榴籽。

  • 藜麥沖洗後,倒入大碗,加180ml 水放入微波爐加熱8-10分。完成後等10分鐘,隔走水份

    藜麥沖洗後,倒入大碗,加180ml 水放入微波爐加熱8-10分。完成後等10分鐘,隔走水份

  • 將哈羅米起司,從包裝取出,先切開一半,再切成約半厘米厚度。用中大火煎香哈羅米起司2 面至金黃色。

    將哈羅米起司,從包裝取出,先切開一半,再切成約半厘米厚度。用中大火煎香哈羅米起司2 面至金黃色。

  • 將沙拉醬汁所有材料倒入小碗,拌均備用。

    將沙拉醬汁所有材料倒入小碗,拌均備用。

  • 將羽衣甘藍、松子仁、藜麥、紅石榴籽和沙拉醬汁拌勻,最後將鋪上酪梨,麵包粒和已煎好的哈羅米起司就完成!

    將羽衣甘藍、松子仁、藜麥、紅石榴籽和沙拉醬汁拌勻,最後將鋪上酪梨,麵包粒和已煎好的哈羅米起司就完成!

小撇步

這90秒短片可以更清楚食譜做法:
https://www.facebook.com/SisterKitchenPalace/videos/313644195657287/?__mref=message_bubble

1.4 萬 瀏覽
avatar
姊妹。食譜交換。週記 48 食譜 188 粉絲

一個家姐,一個妹,自細玩到大。由玩具煮飯仔,到而家各自有自己個真廚房,仍然不減一齊煮飯仔既興致。 有日無聊傾開煮飯經,呢兩姊妹決定開個「交換食譜」平台,黎個分享大會~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 麻婆豆腐 打拋豬 炒飯 番茄炒蛋 蒸蛋 菠菜 義大利麵 排骨 三杯雞 瓜仔肉 台式泡菜 粽子 豆腐 茄子 馬鈴薯 家常菜 湯麵 金針菇 南瓜 雞蛋豆腐 高麗菜 娃娃菜 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 小黃瓜 香菇雞湯 酸辣湯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 番茄 白菜滷 炒麵 滷肉 花椰菜 櫛瓜 餅乾 低脂高蛋白 高麗菜飯 玉米濃湯 地瓜 杏鮑菇 鮭魚 糖葫蘆 雞湯 早餐 蕃茄燉牛肉 雞肉 竹筍