m66660000 585 食譜 913 粉絲 追蹤 菠菜蛋 90 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 些許 雞蛋 兩顆 蒜頭 兩顆 調料 鹽 些許 味精 些許 步驟 {材料準備} 菠菜洗淨切段,蒜頭切末。雞蛋打成蛋液。 熱鍋,倒入些許橄欖油,放蒜末炒香,放入菠菜炒至熟透出水後盛出,倒入蛋液碗內,加 調料 一起拌勻。 原鍋再加點橄欖油,將拌好的蛋液倒入攤平,待邊緣煎熟並發出焦香味時再翻面,兩面煎金黃即可。 2,978 瀏覽 2016/04/17 發表