百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ching
1,749 食譜 2,756 粉絲

快速上菜─燙菠菜「味之素品牌」高鮮味精

快速上菜─燙菠菜「味之素品牌」高鮮味精

描述

菠菜富含鐵質,汆燙時容易澀口,這時候只要善用油脂的提鮮,加上「味之素品牌」高鮮味精提味,簡單的汆燙就能美味入口,還有什麼比這個更讓人上癮。只要十分鐘就能搞定,趕快學起來,就能擺脫「老外」一族嘍。

122 說讚

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將菠菜切去根部,放水流下沖洗葉與梗之間的泥沙和雜物,瀝乾水份後切5cm長一段;煮一鍋水,水開後將前方根部的二段菜段放入汆燙。

    菠菜切去根部,放水流下沖洗葉與梗之間的泥沙和雜物,瀝乾水份後切5cm長一段;煮一鍋水,水開後將前方根部的二段菜段放入汆燙。

  • 待水再滾開時,放入餘下的菜段,以二段式汆燙法來汆燙葉菜類,可以讓葉梗與葉片一樣熟度、一樣美味。

    待水再滾開時,放入餘下的菜段,以二段式汆燙法來汆燙葉菜類,可以讓葉梗與葉片一樣熟度、一樣美味。

  • 待水再度滾開時,就將熱入倒掉,加入1匙的橄欖油。

    待水再度滾開時,就將熱入倒掉,加入1匙的橄欖油。

  • 加入1小匙的鹽巴調味。

    加入1小匙的鹽巴調味。

  • 加入「味之素品牌」高鮮味精,將所有食材拌勻就可以裝盤嘍。

    加入「味之素品牌」高鮮味精,將所有食材拌勻就可以裝盤嘍。

  • 上桌前在汆燙好的菠菜上灑上少許的白芝麻。

    上桌前在汆燙好的菠菜上灑上少許的白芝麻

  • 只要十分鐘,美味菜色就能上桌。

    只要十分鐘,美味菜色就能上桌。

小撇步

1.味之素邀你一起讓原味覺醒!快上傳食譜,就有機會獲得大獎喔~
活動詳情請上:https://campaign.pr.icook.com.tw/ajinomoto/umami
免費索取試用: http://goo.gl/forms/Fu5hqmpqXu
2.歡迎到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝~https://www.one-u-ytr.tk/users/ching39/recipes

7,773 瀏覽
avatar
ching 1,749 食譜 2,756 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

高麗菜 金針菇 家常菜 櫛瓜 鮭魚 湯麵 杏鮑菇 菠菜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 炒麵 高麗菜飯 四季豆 小黃瓜 涼拌小黃瓜 豆腐 玉米濃湯 三杯雞 炒飯 排骨 滷肉 雞肉 酸辣湯 花椰菜 南瓜 麻婆豆腐 打拋豬 蕃茄燉牛肉 粽子 蒸蛋 糖醋排骨 瓜仔肉 低脂高蛋白 餅乾 地瓜 馬鈴薯 番茄 雞湯 竹筍 早餐 白菜滷 台式泡菜 雞胸肉 茄子 義大利麵 娃娃菜 糖葫蘆