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♥憶柔蔬食♥隔夜飯如何變身素食美味炒飯?

Name: ♥憶柔蔬食♥隔夜飯如何變身素食美味炒飯? by 淨心環保蔬食秀
Total time: 10 min
Ingredients: 油 適量; 雞蛋 2個; 冷飯 3碗; 紅.黃甜椒 適量; 小黃瓜 半條; 鹽 適量; 義大利香料 少許

描述

隔夜飯如何變身?運用家裡現有杯子當容器，裝入炒飯塑型倒扣，撒上義大利香料，家常炒飯有能有餐廳級視覺享受喔！

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時間

10 分鐘

食材

油

適量
雞蛋

2個
冷飯

3碗
紅.黃甜椒

適量
小黃瓜

半條
鹽

適量
義大利香料

少許

步驟

雞蛋打散備用，熱鍋下油加入雞蛋液炒熟，放入冷飯一起炒熱，加入紅.黃甜椒丁和小黃瓜拌炒一下調味，起鍋裝入容器塑型倒扣，撒上義大利香料即可。(為響應環保不建議買容器，可用家裡現有杯子當容器)

小撇步

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2015/05/02 發表

淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我，從來沒想過會放棄葷食，總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食，脂肪肝、膽固醇回復正常，小孩同學感冒、腸胃炎，暗自慶幸孩子運氣好得以倖免，真的只是運氣好？內心明白，是蔬食增強身體免疫力。擔心蔬食營養不夠？我的孩子小學四年級身高超過160公分，小六身高170公分。歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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