全素台版打拋豬★okane
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超下飯的一道菜，直接可以一碗見底的節奏！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/j6qM4gFnql8 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2...
食材：新豬肉、小番茄、醬油、蠔油、糖、素魚露、檸檬、九層塔
已參賽食譜
429 道食譜類型：
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邊肉炒蒜苗
bean豬肉剩下來的邊肉，收集起來又是一道美味料理
食材：邊肉、蒜苗、辣椒、醬油、水 -
生炒竹筍
bean家裡自產的竹筍(甜龍筍)，早上鮮採後即切片備用，食用時清炒即可。
食材：竹筍、辣椒、大蒜、鮮味炒手、水 -
電鍋烤雞腿
愛麗絲DIY(=^_^=)只要電鍋按下,美味的雞腿肉不用加一滴油就能完成
食材：雞腿肉無骨、烤肉醬、配菜 -
粉蒸排骨【一鍋到底・便當盒版】
便當盒X料理廚房放了比較大份量的芋頭，非常有飽足感！也可以把芋頭改成其他喜歡的地瓜、馬鈴薯、山藥等喔！
食材：芋頭切塊、豬小排、味增、薑泥、水、蒜末、蒸肉粉、不鏽鋼便當盒、味醂 -
菜脯雞湯
潔西卡的家常美味到北橫公路遊逛，在路邊菜攤買了菜脯乾，打算來做家人指定的菜脯雞湯。 成品滋味真不錯，三個人把五六人份的湯都給淨空了。
食材：菜脯條（份量可酌量增減）、土雞肉切塊、（酪梨）油 煎雞肉用、柴魚粉（可省略）、白胡椒粉、水、米酒、糖 -
蔬菜多多螞蟻上樹。/ 加高麗菜增量版
潔西卡的家常美味今天冰箱裡只剩下150g的豬肉，看了醬料確認辣豆瓣醬還有，決定來炒螞蟻上樹當晚餐。 再看看冷藏庫存還有大約200g的高麗菜，也一起加進去煮吧！ 絞肉炒料多了蔬菜，吃起來更清爽無負擔（也更省錢...
食材：豬肉、高麗菜、冬粉、辣豆瓣醬（可自己斟酌加減）、醬油、蒜末、水、油 -
芹菜炒魚膘/黃豆醬
潔西卡的家常美味逛魚市場買了生魚片吃，吃完之後還意猶未盡，順便看看旁邊的攤位買的什麼東西。 眼睛明亮超新鮮的赤鯮、黑鯧、紅條ˊ石斑，族繁不及備載，看了什麼都想買。 下手買了一條大魚準備蒸了吃，再加碼魚卵來香...
食材：魚膘、芹菜、蔥、薑絲、辣椒切斜片、黃豆醬、糖、油、水、米酒（可省略） -
蒲瓜排骨湯
劉春玉炎炎夏日就是要來 一碗蒲瓜排骨湯 大人小孩都喜歡
食材：蒲瓜、排骨、鹽、水 -
肉鬆皮蛋蔥花豆腐
劉春玉夏天到了 就是要吃些冰冰涼涼的 才下飯啊
食材：嫩豆腐、皮蛋、海苔芝麻肉鬆、蔥、醬油膏 -
電鍋油飯（糯米免浸泡）
♡雙寶媽咪♡突然好想吃油飯，善用電鍋功能，糯米不需要浸泡，也可以快速煮出美味的油飯。
食材：長糯米、豬腰內肉、乾香菇、紅蘿蔔、赤尾蝦（或蝦米）、醬油、水 -
絲絲入扣美人腿
劉春玉茭白筍炒肉絲很下飯 營養成份很充足 大人小孩都喜愛
食材：肉絲、四川菜、紅蘿蔔、筊白筍、蔥、胡椒粉、鹽、米酒、豬油 -
新豬肉燒賣
白櫻樹的親子食光自從將新豬肉（植物蛋白製作成的素豬肉，很像真的豬肉，但是更少脂肪，營養也更豐富）製作成包子之後，就一直想試試用有著嚼感的燙麵皮做燒賣，與幾可亂真的新豬肉製成的內餡，兩者吃起來應該很搭，做了之後覺...
食材：中筋麵粉、沸水、冷水、新豬肉、鹽、高湯、香菇、薑、醬油、麻油、橄欖油 -
新豬肉小包子
白櫻樹的親子食光以純植物蛋白質製成的OmniPork新豬肉，吃起來有豬肉的多汁與口感，煎、炒、燉、炸、製成肉丸都很適合。這次嘗試以中式發麵將新豬肉製成包子來品嚐看看。我沒有下很重的調味料，吃起來有豬肉的口感與菜...
食材：中筋麵粉、酵母粉、細砂糖、橄欖油、冷水、新豬肉、鹽、薑、醬油、砂糖、麻油、白胡椒粉、香菇、蛋白丁 -
糖醋蘿蔔絲
貓兒食堂能夠單純、專注的去做ㄧ件事，從日常的瑣碎中找到樂趣，用時間與愛豐富自己的內在，找到生命中值得珍惜的事物是幸福的，我喜歡抱著這樣的心情為自己和愛人準備餐點。將白蘿蔔以鹽醃漬，可以軟化白蘿蔔絲，同時...
食材：白蘿蔔、紅甜椒末、白醋、砂糖、鹽 -
橙香雞翅
TasteTastySauce炎炎夏日，沒什麼胃口，嚐嚐這道酸酸甜甜的雞翅吧！既開胃又好吃！
食材：雞翅、白脱牛奶Buttermilk、柳橙汁、柳丁、糖、白醋、鹽、麥芽糖、黑胡椒、綜合香料、麵粉 -
零失敗 焦糖烤布蕾🍮
暖暖糖❤軟綿綿又細緻的布蕾😍 搭上甜蜜蜜的焦糖~~~ 充滿濃濃的奶香和蛋香😚 不管是暖暖的還是冰冰涼涼的吃 都好幸福呀(❁´ω`❁) 做法很簡單 失敗率可以說是零😳 此食譜可以做10杯左右哦🍮
食材：砂糖、溫開水、鮮奶、熱開水、動物鮮奶油、雞蛋 -
2種材料，簡單好吃花生醬餅乾
圈媽烹飪筆記經典的美式軟餅乾，簡單好操作，小朋友也能完成。 酥酥香香，忍不住一片接一片。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl.cc/jyoGp ▫️日日減醣超市料理攻略https://reur...
食材：花生醬、雞蛋
