鳳梨蘋果

新鮮水果茶

過年團圓聚餐，喝膩市售汽水飲料了嗎？調一壺新鮮水果茶當迎賓飲料，隨著果肉在嘴裡咀嚼混合茶汁，每一口味道都不一樣，爽口好喝又討喜！

食材：鳳梨、蘋果、芭樂、草莓、檸檬、紅茶包、熱開水、冷水、蜂蜜、細砂糖、冰塊

涼拌黑木耳

口感清爽適口，營養豐富；涼拌黑木耳料理是一道美味低卡食譜，涼拌木耳是炎夏的健康養生的優選食材！ 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~ ～ ～...

食材：新鮮黑木耳、蒜頭、薑絲、海鹽、蘋果鳳梨醋

黑木耳炒鳳梨

食材：黑木耳、鳳梨、白果、紅甜椒、薑、蔥、醬油、糖、蘋果醋

冬夜之友熱紅酒 & 紅酒漬蘋果

主要是做熱紅酒(白酒)Mulled Wine(Vin Chaud)， 順便做...那到底叫什麼來著？紅酒漬蘋果？紅酒煮蘋果?any...

食材：紅酒、白酒、香料(肉桂、薄荷葉、橘皮等)、蘋果、水果(鳳梨、柳橙、葡萄柚等)、砂糖/蜂蜜/楓糖、檸檬汁/橘子汁

寶寶副食品--花俏水果

食材：鳳梨、蘋果、火龍果、櫻桃

鳳梨蘋果果醬

拿到了一顆鳳梨，原打算做為水果切盤食用。雖然香氣足~但甜度不夠入口酸澀..碰到這種狀況別無二法就是拿來煮果醬了！尤其這略帶酸度的鳳...

食材：鳳梨果肉、富士蘋果果肉、檸檬汁、細冰糖、水麥芽

甜蜜蜜鳳梨果醬

好愛好愛鳳梨 即使你會弄傷我的嘴 我還是愛屬你 所以決定讓你甜蜜蜜~^_^

食材：鳳梨、蘋果（提味用）可以不用、檸檬或橘子、二砂

鳳梨柳橙佐薑汁果昔

豐富維他命C纖維豐富。 嫩薑片微妙地結合讓熱帶飲品充滿味覺層次。

食材：蘋果、去皮柳橙、鳳梨、嫩薑片、水、冰塊

豆乳鮮果冰棒

夏季消暑的良伴莫過於冰品，自製的冰棒以豆漿加自己喜愛的水果，冰凍後清涼又可口，瞬間降溫涼爽。 歡迎您來逛逛喔~ https://...

食材：無糖豆漿、蘋果、巴樂、奇異果、鳳梨、甜桃、甜橙

小黃瓜檸檬飲

沁夏來一杯爽口的小黃瓜飲品 擁有豐富的維他命C 絕佳口味讓人神清氣爽

食材：小黃瓜、鳳梨、蘋果、檸檬榨汁或柳橙、冰塊/水

烤肉油膩膩~去油解膩的3款飲品

烤肉油膩膩，3款DIY飲品可以去油解膩 詳細作法可以參考影片喔！ https://youtu.be/rE0rIxjCwYw

食材：綠茶包、鳳梨、山楂、奇異果、陳皮、丹參、蘋果、甘草、何首烏、滾水、飲用水、澤瀉、飲用水(冷)

黃金果醬

黃金手作果醬以最天然的水果原味、低糖量慢火熬煮，將天然水果香及原味保留在瓶中，每一口都能像似吃到果肉，讓吃果醬也可以很健康、很幸福...

食材：紐西蘭小蘋果5個、鳳梨半個、金桔1大碗、二沙糖

吃的水果美顏茶/素食

今天好熱喔！泡杯冰冰涼涼酸甜的水果茶，邊吃邊喝真好喝～昨天老爺買了一本營養師寫的素食食譜還送了一個環保的餐盒，覺得很棒^_^

食材：蘋果、奇異果、鳳梨、優萃力巴西苺粉、紫蘇梅、水、冰塊

綜合果汁

家裡有跟我一樣，因為拜拜而消化不了的水果嗎？ 無添加一滴水的，百分之百原汁

食材：蘋果、鳳梨、豐水梨、奇異果、蜂蜜（可不加）

夏日開胃菜-蘋果鳳梨醋、醋溜彩椒

來點清淡的菜讓腸胃休息一下!加了DIY鳳梨蘋果醋,除了可以當下飯菜之外, 冰涼之後當小菜也很適合喔!! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛...

食材：洋蔥、紅、黃椒、蘋果鳳梨醋、蘋果、鳳梨、紅冰糖、糯米醋

元氣酒釀原汁

主廚：我的咖啡館 陳惠珠 老師 顛覆以往飲用方式，讓酒釀與新鮮果汁碰出新汁味。(未滿18歲請勿飲用、酒後不開車)

食材：酒釀、鳳梨、梅子粉、蘋果、檸檬、火龍果、石蓮花、冰塊、水

水果烤肉醬🤤低卡健康

中秋節一定要烤肉 但外面市售的烤肉醬熱量 極高！ 自己做水果烤肉醬 就不用擔心外面的烤肉醬熱量爆表唷 作法很簡單 就可以吃到健康囉...

食材：鳳梨、蘋果、洋蔥、醃洋蔥(生洋蔥也可)、薄鹽醬油、蜂蜜、檸檬、蒜頭、辣椒(可加可不加)