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炒海鮮義大利麵
小資族夫妻餐點食材：花枝、蘆筍、玉米筍、蛤蠣、義大利麵、鮮蝦、無鹽奶油
鮮蝦蘆筍
189 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮮蝦蘆筍」的零失敗食譜
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辣味海鮮義大利麵
Chris玲辣味十足 海鮮甜美 蔬菜爽口 好吃的義大利麵
食材：蝦子、干貝、花椰菜、辣椒、蒜頭、義大利麵、高湯、蘆筍、檸檬、橄欖油
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鮮蝦蘆筍細扁麵
Elaine美廚娘這盤令我懷念及想念的義大利麵，是我在前年的時候，北上和朋友們相聚時，當天我就是點這道義大利麵來吃，而再次的將這盤義大利麵呈現在我家...
食材：蘆筍、蒜末、煮麵水、新鮮活蝦、細扁義大利麵、【醃蝦仁調味料】海鹽、【醃蝦仁調味料】白酒、【調味料】海鹽、【調味料】現蘑黑胡椒
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【頂好超市】浪漫暖春蘆筍櫻花蝦蘆筍炊飯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫暖春的季節，其實是稍稍有寒意的~ 想到櫻花蝦，總讓我有個小時候的記憶畫面，裊裊炊煙升起的煙囪，是大人們正在忙著準備熱騰騰香噴噴的櫻...
食材：米、越前棒、東港櫻花蝦、蘆筍、鮮香菇、紅蘿蔔末、芹菜末、油蔥酥、鹽、白胡椒粉
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紫菜沙拉蝦捲 宴客菜 年菜 家常菜
潔西卡的家常美味紫菜包上各種現有的食材，可以做出美味的紫菜捲。 年菜幾乎都會有的蝦子，加上蔬菜，清爽的口味，是年菜中的清爽組!
食材：紅蘿蔔切絲、小黃瓜切絲、萵苣切絲、蘆筍切長段、蝦子、沙拉醬、紫菜
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雙菇蘆筍燴蝦仁【好菇道親子食光】
廖尹嬋雖然即將入秋，但是天氣依舊十分酷熱， 小孩們也很難下飯， 煮這道少油、少鹽沒負擔的雙菇蘆筍燴蝦仁， 色、香、味都俱全，大人小孩都愛吃!!
食材：好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、米酒、蘆筍、開水、白蝦、鮮味抄手、紅蘿菠、鹽巴、蒜頭、太白粉水
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芋頭櫻花蝦帕式達【意想不到酒香料理】
美味 Fit daily😄2018全球10大泡麵的台酒帕式達酒包是玉泉台灣之美-白葡萄酒，清新多層次水果香味，白醬中還有煙燻培根的香氣，真的好美味～～只要加...
食材：台酒白酒帕式達、芋頭、櫻花蝦、鴻禧菇、蘆筍（可依個人喜好變更蔬菜）
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土瓶蒸+紫蘇梅飯糰
時尚煮婦 Nico土瓶蒸是蒸料理的一種，用當季食材以土瓶為容器蒸煮出的高湯，如倒茶般飲用高湯，倒入放有檸檬或柚子的杯中，再享用豐富的海鮮配料，搭配開...
食材：柴魚昆布高湯、鮮蝦、紫蘇葉、蛤蠣、十穀米、松茸菇or菇類、紫蘇梅、蘆筍、胡蘿蔔、檸檬
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[阿妮塔♥yummy] 鮮蝦蘆筍鹹派。
阿妮塔 Agneta春天正萌發的蘆筍，清脆口感和蝦子的鮮美融合一起，起司風味的奶蛋鹹派也擁有春日的味道，顏色讓人食慾大開在。不想吃太多的時刻，小小一份...
食材：中筋麵粉、冰奶油、冰水、鹽、黑胡椒粉、全蛋、鮮奶油、黃芥末、焗烤起司絲、蘆筍、鮮蝦仁、洋蔥、奶油、黑胡椒
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【慢性腎臟病】夏-什錦炒冬粉套餐
健康好腎活冬粉是慢性腎衰竭病友的很好提供熱量的主食，比飯的蛋白質少，此道份量若無體重管理限制者，可再增加冬粉份量。 本食譜適合「慢性腎臟病...
食材：冬粉、蝦子、海帶、蛤蠣、紅蘿蔔、木瓜、梅花肉、銀耳、醬油、大黃瓜、橄欖油、日式醬油、黑木耳、烏醋、香油、糖、綠蘆筍、醋
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低脂友善食譜-非油炸。炸蝦便當
跟我一起吃三餐！過節吃的太油膩嗎？ 或是嘴饞想吃炸物嗎？ 沒關係，今天教你做一道欺騙餐！ 吃的健康又解饞~
食材：國產白蝦、雞里肌肉（雞胸也可）、草莓、玄米油（混合白蝦和雞肉）、蘆筍、綺麗低脂油（炒菜）、胡椒、洋菇、全麥餅乾碎片
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💙蒜頭蝦💙
Chloe💙看起來沒什麼，可是美味指數頗表的蒜頭蝦，簡單好做，新手0失敗料理❤，不管是下酒還是配飯，都是你值得一試的料理💋
食材：蝦子、蒜頭、米酒、鹽、蘆筍(可不加)、油、水
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夢幻藍花泰式涼拌海鮮粉絲
Nikita Chen好吃又浪漫的料理
食材：小捲、蛤蜊、魚露、洋蔥、糖、蘆筍、蒜頭、蟹肉絲、辣椒、蝦子、檸檬汁、豬肉片、蕃茄、寬粉絲、蝶豆花
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西班牙燉飯！海鮮滿滿～做法超簡單！
日日.甜甜超鮮豔繽紛的西班牙燉飯，有著滿滿海鮮營養，華麗外表下其實只需簡單作法～大家都能輕鬆做出唷！ 快跟著胎胎一起玩玩看吧～😊 更多可...
食材：蝦(帶頭)、花枝圈、洋蔥(切丁)、檸檬(切薄片)、蘆筍(切斜斷)、紅甜椒(切細片)、玉米粒、米(外國米或一般米)、燉飯料理包、奶油、橄欖油
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蒜香鮮蝦蘆筍義大利麵
Angel Hsieh早起到傳統市場，一攤魚飯前擠了一群婆婆媽媽，新鮮的蝦兒蹦蹦跳的，不買些回家似乎很可惜，再提了一把蘆筍，走，我們回家煮麵去！
食材：活跳蝦、台灣蘆筍、杜蘭全麥義大利麵、蒜頭、橄欖油、鹽、牛奶
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義式海鮮鮮菇義大利麵［好菇道親子食光］
佳雯的愛妻便當今天是女兒2歲生日，在家簡單幫她做了一個水果生日蛋糕，當然也要炒ㄧ盤義大利麵🍝當主食享用，這次海鮮用了簡單的天使紅蝦和蛤蜊，蔬菜用...
食材：義大利麵、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、蘑菇、小蕃茄、蘆筍、蒜末、天使紅蝦、蛤蜊、調味料、海鹽、義式香料、黑胡椒粒、洋香菜葉
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泰式海鮮冷麵
stacy又悶又濕的雨季 帶點酸辣甜的涼拌料理特別開胃
食材：中卷、甜蝦、泰式甜辣醬、洋蔥、魚露、冰水、細蘆筍、檸檬汁、蔥、牛番茄、辣椒、薑、關東細麵、蒜米、辣油（無渣）、細砂糖、開水
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蝦仁燴雙筍
❤️愛琳小食堂簡單的家常菜 加入茄汁下去料理 酸酸甜甜十分下飯
食材：鮮蝦、蘆筍、蕃茄醬、玉米筍、水、米酒、洋蔥、鹽巴、蒜頭、胡椒粉、太白粉水
![[阿妮塔♥yummy] 鮮蝦蘆筍鹹派。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/44613/62d8fbbbc40385aa.jpg)
