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鮪魚玉米蛋捲
品靚上菜 PJ Cook煎了個玉米鮪魚起司蛋捲當早餐，but，，捲壞了😁索性就讓材料通通露餡好了，看起來超有料是不是😂😂
食材：雞蛋、鮪魚罐、玉米粒、起司(焗烤用)
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食材：雞蛋、鮪魚罐、玉米粒、起司(焗烤用)
用洋蔥、鮪魚罐頭、蛋皮製作美味蛋捲 過程完全不用油，非常的簡單易做，健康營養又好吃 不論是當早餐、點心還是配菜都很適合 是大...
食材：雞蛋、洋蔥、鮪魚罐頭、黑楜椒粒、太白粉、水
夏天吃不下，嚐嚐營養好吃的鮪魚蛋捲，可當主食ㄡ
食材：鮪魚罐、雞蛋、蔥花
營養滿分的玉米鮪魚蛋加上爆漿的起司，香濃滋味在口中盤旋不去...
食材：綠巨人黃金玉米、鮪魚罐、蕃茄醬、新鮮九層塔末、蛋、鹽、胡椒粉、乳酪絲、起司片
