心太軟 高蛋白軟餅乾🍪 阿庠小天地 盡量降低脂肪的軟餅乾食譜,外脆內軟🤤 🔥鬆餅粉可以用一般麵粉取代加上一小匙的泡打粉 乳清蛋白用麵粉取代即可 羅漢果糖可以用一般棕糖... 食材:鬆餅粉(高蛋白)、乳清蛋白、燕麥、可可粉、巧克力餅乾、無鹽奶油、香蕉泥、蛋、代糖 1 一起做 85 讚 20 分
高蛋白低碳起司草莓鬆餅-蛋白質約38克 嘿媽の低卡 市售的乳清蛋白有些代糖加的比較多,吃久了會有點甜膩感。 我手上這一個草莓蛋糕卷口味的,單獨泡就覺得太甜,因此上網搜尋了一下,加兩顆... 食材:雞蛋、乳清蛋白粉、起司片、橄欖油 74 讚 10 分
無麵粉版香蕉鬆餅|低卡低碳低脂 高蛋白 B o o 影片版:https://instagram.com/p/Bj3m_7jnWyh/ 材料只有一顆蛋、一條香蕉 家裏放太久、外面便宜... 食材:蛋、香蕉、德國有機五穀燕麥 1 一起做 220 讚 5 分
連假健身早餐🌮高蛋白起司肉捲餅 Victoria Chan 豬腱肉低脂高蛋白 127卡/100g 雞胸肉吃膩了換換一樣富含鐵質的低脂豬肉 切薄片煎香 豬腱也不會硬梆梆:) 食材:高蛋白鬆餅粉、蛋、豬腱肉、高麗菜、安佳較低脂起司片 257 讚 20 分
舒芙蕾鬆餅(無須打發蛋白) 超簡單食譜! connie's DIY 相信很多跟我一樣的烘焙小白不會判斷蛋白的打發程度而對在家做舒芙蕾怯步,最近發現了一個新的配方,讓烘焙小白也能在家做的舒芙蕾!簡單備... 食材:舒芙蕾鬆餅粉、牛奶、雞蛋、奶油 72 讚 10 分
糖霜甜甜圈(鬆餅機) 草莓媽 家裡最小的寶貝滿4個月要收涎囉!因為媽媽很懶,但又想親手做,所以用較簡單的方式做,12個甜甜圈掛在寶貝的脖子上,真的超級可愛的啦! 食材:鬆餅粉、水或鮮奶、蛋白霜粉、全蛋、糖粉、伯爵茶粉、水、色膏 12 讚 60 分
鬆餅粉「舒芙蕾鬆餅」讓人喜歡的蓬鬆口感! Popo小日子 吃膩了一般的基本鬆餅來試試進階的「舒芙蕾鬆餅」也能用森永鬆餅粉來製作, 輕飄飄的鬆軟口感搭配新鮮水果讓人好喜歡!! MissQ ... 食材:蛋黃、牛奶、森永經典鬆餅粉、蛋白、砂糖、水 1 一起做 183 讚 15 分
簡易使用鬆餅粉做成的可麗餅 只愛美食的小琪 防疫期間不能出門買下午茶,在家做可麗餅當點心讓生活充滿幸褔感,用鬆餅粉也可以簡單做出香味四溢美味可口的可麗餅。 食材:鬆餅粉、牛奶、蛋白、醬油 2 一起做 21 讚 20 分
脆皮可麗餅 田鈕 二隻寶很愛的可麗餅媽媽自己來,喜歡什麼抹什麼脆皮可麗餅好好吃省起來😋 食材:底筋麵粉、鬆餅粉、任何果醬(巧克力.草莓.奶酥等、牛奶、玉米罐、蛋白、起士、鹽巴、沙拉、醬油、煉奶、泡打粉、細黑胡椒粉 2 一起做 169 讚 10 分