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土豆細條炒肉片
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播食材：馬鈴薯、火鍋豬肉片、鹽、薑絲、醬油、蔥、素蠔油、黑白芝麻、糖、味淋、香油
馬玲薯
11,107 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「馬玲薯」的零失敗食譜
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菠菜馬鈴薯玉米咖哩烏龍麵/愛思必金牌咖哩
潔西卡的家常美味美味又飽足感滿滿的「菠菜馬鈴薯玉米筍咖哩烏龍麵」。 與其買泡麵來囤積，還不如買咖哩塊與耐放的食材來囤積。 隨時都能應付肚子餓的煩惱。
食材：熟凍烏龍麵、玉米筍、馬鈴薯丁、菠菜、愛思必金牌純素咖哩中辣咖哩塊、水
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懶人料理~馬鈴薯燉肉
Melody Lin輕鬆簡單一鍋到底
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、豬軟骨肉、綠花椰菜、洋蔥、醬油、味淋、米酒、水
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火腿起司薯餅
芷榆簡單好吃
食材：馬鈴薯、火腿片、起司絲、鹽巴、玉米澱粉
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南瓜馬鈴薯蔥花饅頭
Abby Feng馬鈴薯泥加入麵團中，讓台式風味的饅頭更鬆軟好吃～
食材：中筋麵粉、低筋麵粉、香油、蒸熟南瓜泥、胡椒鹽、蒸熟馬鈴薯泥、蔥花、水、砂糖、鹽、植物油、新鮮酵母(或酵母粉)
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蘋果馬鈴薯沙拉口袋餅
熱血煮婦Amy的實驗廚房最近，動輒32度高溫⋯來個清爽可口的蔬果馬鈴薯沙拉口袋餅，吃了有飽足感又沒負擔哦！ 細緻鬆軟又綿密的馬鈴薯泥搭配脆口的蘋果丁、小黃...
食材：馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美奶滋、鮮奶、鹽巴、胡椒粉、雞蛋
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🥔醋溜土豆絲🥔
🥣玥 の 私廚家常料理🥣微酸微辣的馬鈴薯絲🥔酸酸脆脆的口感 好吃！無敵下飯😋
食材：主材料、馬鈴薯大顆、蒜片、蔥絲、醬油、辣椒絲、烏醋、青辣椒絲、雞粉、花椒粒、白胡椒粉、乾辣椒、蠔油、香菜、白醋
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奶油煎馬鈴薯
➕螢淡淡的奶香配上黑胡椒粒 來不及拍已被吃掉了😔😔可以當點心不錯吃🤤
食材：馬鈴薯、奶油（可以夠煎）、黑胡椒粒
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咖喱雞肉
嗜吃每天的四菜一湯煮到有點膩了⋯ 腦公應該也吃的很膩了 又加上剛打完疫苗想偷懶一下 今天就一鍋咖喱打天下吧！ （反正腦公剛好很愛吃⋯⋯）
食材：紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、洋蔥🧅、佛蒙特咖喱塊、水、去骨清雞腿（Costco)
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低醣烤馬鈴薯泥
KOKO好食光🥔挑食對策！蔬菜神隱中🥔 運用蕪菁（大頭菜）取代部分馬鈴薯，因其富含水分的特性，就算我們食材裡牛奶少加一點，薯泥質地照樣水潤綿密！...
食材：馬鈴薯、小顆大頭菜或白花椰菜、鹽、黑胡椒、牛奶、起司粉、奶油、百里香
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👩🏻🍳馬鈴薯燉肉
👩🏻🍳承蓁的戰場這道的特別之處在於湯汁。淋在白飯上⋯配著肉吃⋯好好吃
食材：馬鈴薯-削皮切塊、里肌肉-切厚塊、醬油、冰糖、米酒、鹽巴、蔥-切碎、香油、味霖
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泰式黃咖哩雞
壹津食煮簡單又快速的泰式咖哩雞超下飯料理
食材：泰式黃咖哩醬、椰漿coconut cream、馬鈴薯、全聯棒棒腿、魚露、糖、水
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聖誕烤雞腿
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/kIyuduxtkcw 聖誕節快到了...派對料理不能少... 聖誕烤雞加上聖誕樹...
食材：雞腿、彩椒、蒸熟馬鈴薯、燙熟花椰菜、馬鈴薯、壓花燙熟紅蘿蔔、洋蔥、燙熟玉米筍、番茄醬、奶油、醬油、鹽、白酒、義式香料、黑胡椒、橄欖油、蜂蜜、迷迭香草
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馬鈴薯燉肉
愛料理官方品牌廚房香噴噴的馬鈴薯燉肉，一鍋到底超簡單，在天冷的時候，來一碗令人暖心又暖胃！
食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、豬肉切塊（梅花肉或腱子肉皆可）、日式醬油、米酒、味霖、水
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涼拌土豆絲～夏日常備菜
打打切得薄薄的土豆絲，其實很快就熟了。口感清脆，搭配涼拌汁非常爽口。
食材：馬鈴薯、蔥花、醬油、烏醋、辣油、香油、鹽巴少許、白糖
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番茄蔬菜湯
澳洲生活x手作料理利用蕃茄的酸味和蔬菜的甜味熬煮出一鍋營養的蔬菜湯，再加上義大利麵和馬鈴薯既吃得飽又健康。
食材：洋蔥、蒜頭、番茄糊、蕃茄罐頭、伍斯特醬、雞高湯、鹽巴和黑胡椒、西洋芹、紅蘿蔔、櫛瓜、馬鈴薯、義大利麵(短小型)
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雞肉丸子餐
Vera’s fork在全聯買的雞肉丸子，出乎意料地好吃！
食材：馬鈴薯、雞肉丸、雞蛋、高麗菜
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咖哩雞肉
珮玲今天試著煮咖哩飯～
食材：咖哩塊、土雞肉、水、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥
