香蕉皮

香蕉燕麥煎餅🍌

淡淡的香蕉味，有口感

食材：即時燕麥片、香蕉、母雞蛋、油（少許）、蔓越莓

【 氣炸鍋 】花生香蕉燕麥Q餅

消滅家裡燕麥片的好方法，有奇亞籽補鈣&膳食纖維，甜味及香氣來自香蕉與花生醬，吃起來是軟Q的餅，喝咖啡想配甜食時，來上一塊解...

食材：桂格大燕麥片、香蕉、花生醬、奇亞籽、無糖豆漿

香蕉蛋糕 【零難度】

家裡有過熟的香蕉，最好就是做香蕉蛋糕！超簡單，零難度，新手都一定做到！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞...

食材：奶油、糖、雞蛋、香蕉、中筋麵粉、蘇打粉、果仁/巧克力碎

高蛋白香蕉燕麥軟餅乾

減脂增肌期的解饞小點心，這次分享三種口味的食譜讓大家選擇，不用再額外加糖，用香蕉與果乾來增加餅乾的香氣與甜味，非常好吃！ 做法真的...

食材：香蕉、燕麥片、乳清蛋白粉(或大豆蛋白粉)、香蕉 1根、芝麻粉、奇亞籽、伯爵紅茶粉、無糖可可粉、蔓越莓乾、葡萄乾

寶寶食譜｜香蕉燕麥餅乾

食材：香蕉、雞蛋、牛奶、即食燕麥、御膳娘娘無糖花生醬

簡單做香蕉煎餅

台灣的香蕉是有名的美味，透過再製烹調，能讓香蕉的口感與香氣大大提升，這一次用低筋麵粉和雞蛋來搭配香蕉做甜點料理，簡單就能完成，嘗來...

食材：香蕉、低筋麵粉、牛奶、無鹽奶油、雞蛋、砂糖

香蕉巧克力燕麥餅

用切成小塊的巧克磚、香蕉以及燕麥 這道小點心含豐富的膳食纖維，甜度適中，吃起來非常無負擔，做法也非常簡單

食材：巧克磚、香蕉、燕麥

香蕉伯爵紅茶瑪芬

香蕉伯爵紅茶瑪芬，既有香蕉的甜香，又有伯爵茶的韻味，是非常好吃的瑪芬口味。有時候家裡買太多香蕉，香蕉太熟時香氣濃郁卻太軟，這種吃不...

食材：香蕉、雞蛋、無鹽奶油(融化)、細砂糖、低筋麵粉、泡打粉、伯爵紅茶粉

香蕉藍莓蒸糕

藍莓提前爆漿染成一大片紫色🤣

食材：藍莓、香蕉、低粉、雞蛋

香蕉栗子脆餅🌰

這款脆餅添加了香甜的香蕉和濃郁的栗子，口感酥脆有嚼勁。香蕉提供豐富的鉀和膳食纖維，栗子則含有豐富的維生素B和纖維素，有助於維持身體...

食材：低筋麵粉、泡打粉、香蕉、玄米油、砂糖、栗子

香蕉蛋糕（高蛋白）

簡單用香蕉為主體做的軟軟蛋糕，加入大豆蛋白增加蛋白質的比例，口感上是很軟嫩的很適合小朋友吃！無添加糖～來自香蕉跟無糖葡萄乾本身甜味...

食材：香蕉、豆漿、雞蛋、大豆蛋白粉（原味）、無糖葡萄乾（沒有一定要）

吃健康的無糖香蕉可可慕斯

🍌當早餐也不失營養的甜點🍌 無痛吃甜甜的秘訣就是用香蕉的甜味取代精製糖、用可可粉取代添加物較多的巧克力，然後用普通的白麵包或吐司（...

食材：原味麵包、香蕉、無糖優格、無糖可可粉、堅果碎、牛奶、薄荷、蘭姆酒

香蕉可可優格隔夜燕麥

晚上製作完成，放進冰箱冷藏，早上即可食用美味的健康早餐

食材：燕麥片、鮮奶、無糖優格、無糖可可粉、香蕉

「副食品」 香蕉蘿蔔覆盆莓瑪芬 8m

很簡單混拌，烤個30分鐘就完成的簡單食譜 我的模具是大人的size 只要按寶寶可以拿取的大小切給他就好

食材：熟香蕉、蒸熟的紅蘿蔔、麵粉、覆盆莓、Mild 橄欖油、水、蛋

香蕉紅茶米蛋糕

這款蛋糕特別的地方是，它不是用麵粉做的，是我用之前做甜點剩下的再來米粉去製作的，因為米粉無麩質，所以對麩質過敏的人非常適合吃這款蛋...

食材：熟香蕉、植物油、紅茶包、無糖優格、常溫雞蛋、細砂糖、米穀粉

香蕉夾心酥

零廚藝～家裡有烤箱、氣炸鍋都能做。 這道香蕉夾心酥甜香脆軟，含豐富的鈣質、膳食纖維和維生素C等營養素，適合當作早餐或點心享用～

食材：香蕉、葡式蛋撻皮、雞蛋、乳酪起司

婉香蕉磅蛋糕

香蕉香濃下午茶時光婉香蕉磅蛋糕採用新鮮香蕉及蛋糕粉製作，

食材：低筋麵粉、常溫雞蛋、泡打粉、香蕉、白糖+黑糖、萊姆酒+糖水