香蕉料理

草莓香蕉荷蘭鬆餅～～～

食材：鮮奶、蛋、低筋麵粉、香蕉、草莓、蜂蜜、糖粉、奶油、鑄鐵鍋

簡單樸實的黑糖香蕉蛋糕

簡單的組合，香蕉+黑糖。 糖油打發，省去泡打粉 將細砂糖改成黑糖也是別有一番風味，喜歡有口感的層次，也可以加入無調味的堅果及燕麥片...

食材：香蕉、黑糖、無鹽奶油、香蕉片（烘培裝適用）（可省略）、紅糖、無調味堅果（可省略）、室溫全蛋、室溫蛋黃、低筋麵粉、杏仁粉（沒有可用麵粉）、肉桂粉、鹽

乳清蛋白椰香水果冰淇淋

無添加糖，低脂，低熱量 營養健康，作法簡單的高蛋白冰淇淋！ 所有甜味來自天然水果 一球約100大卡，含8g蛋白質 整盒吃完...

食材：SparkShake沁涼椰奶、冷凍香蕉、芒果、無糖杏仁奶

簡易香蕉🍌蛋糕

澳洲香蕉特價時一整袋25元台幣不到，隊友喜歡香蕉常常買一堆又吃不完，做個不一樣食品消耗快一點...

食材：香蕉大的、麵粉、雞蛋、糖、食用油

巧克力香蕉舒芙蕾

切小塊就可以作為小點心啦

食材：蛋、牛奶、低筋麵粉、可可粉、砂糖、沙拉油/橄欖油、香蕉

酥炸雞胸白蘭地香蕉

這是一道西式的雞肉創意料理~ 油炸過的雞胸肉不怕過老而且還很多汁喔~ 香蕉經過白蘭地的醃製，香蕉的風味提升~ 兩味結合再一起不但不...

食材：雞胸肉、香蕉、水、白蘭地、鹽、黑胡椒粉、麵包粉、新鮮迷迭香、新鮮百里香、雞蛋、油炸油

鴛鴦燕麥香蕉雪糕

食材：中型香蕉、可可粉、即食燕麥

棉花糖可可香蕉吐司

妙用~吃不完的香蕉~吃不完的棉花糖~

食材：吐司、香蕉、棉花糖(小顆)、可可粉

香蕉乳酪脆餅

首先需準備 1.香蕉 香蕉其實看自己需要的份量切就行了。 2.乳酪絲 乳酪絲也一樣，喜歡很彈絲的可放多。 3.餛飩皮 餛飩皮是上...

食材：香蕉、乳酪絲、奶油、餛飩皮

迷你香蕉杯子蛋糕

家中小小孩的下午點心！因為外賣的蛋糕餅乾總是覺得過甜，所以有時間就會在家裡做，既可換換口味，也可以控制糖的使用量～♥︎ 做法超簡單...

食材：雞蛋、香蕉、奶油、麵粉（中筋或低筋都可）、糖、泡打粉、巧克力豆

香蕉鬆餅🥞自製鬆餅糊簡單安心又好吃🤤

自己做的鬆餅糊，不用擔心過甜或過多的添加物，小屁孩邊玩邊吃😉超開心❤️ 沒有鬆餅機，用平底鍋煎ㄧ樣美味哦✅

食材：低筋麵粉、雞蛋、牛奶、砂糖、鹽、無鹽奶油、香蕉

香蕉優格磅蛋糕

香滿天的香蕉蛋糕 不是我誇張 我烤蛋糕時出去買東西 在樓下也聞得到我的蛋糕香 尤其香蕉蛋糕 香透了 ~ 下午茶就來一片...

食材：無鹽奶油、低筋麵粉、無鋁泡打粉、糖、熟透香蕉、檸檬皮、檸檬汁、原味優格、蛋、蛋黃

草莓吐司布丁

消滅冰箱的草莓跟冷凍吐司 來製作孩子很喜歡的吐司布丁吧!🍮 ------------- FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 htt...

食材：雞蛋、鮮奶、細砂糖、吐司、草莓、葡萄乾、香蕉

法國吐司香蕉捲

下午肚子餓又經濟拮据怎麼辦? 簡單食材變身飽食下午茶!! 要當早餐吃也是可以啦~ 當宵夜吃會變胖哦~TAT

食材：吐司、雞蛋、奶油 或 一般食用油、香蕉、蜂蜜

高蛋白椰香鬆餅早午餐

營養：碳水32g /脂肪26g /蛋白質37g 約490大卡 做這個很考驗耐心，一個是不小心沒顧好鬆餅會焦掉，另一個是翻面不破洞...

食材：Spark Shake 椰奶、香蕉、椰子油、水or杏仁奶

炸香蕉糕

酥酥脆脆的炸香蕉糕

食材：面粉、木薯粉、粘米粉、发粉、油、水

香蕉百香果舒芙蕾

這是沒有麵粉的舒芙蕾，口感輕盈，微酸的百香果和甜蜜的香蕉混合著蛋香，是甜蜜和浪漫的組合。

食材：蛋黃、蛋白、新鮮百香果汁、熟香蕉泥、糖、奶油（抹杯子用）