飲料

【桔果蜜】酸桔冰酒

“酸桔冰酒”是將桔果蜜和泡盛混合的調酒，味道酸甜清爽，和薄荷葉清沁香味一起入口，非常好喝唷~

食材：桔果蜜、冰塊、泡盛、薄荷葉

蜂蜜蘇打檸檬飲

一次上手，喜歡食材易得，功序越少越好的簡單料理~

食材：檸檬、市售無糖蘇打水、蜂蜜

紅棗枸杞茶

食材：紅棗、枸杞、桂圓乾

奇亞籽紅豆水

很夯的紅豆水與很夯的各式奇亞籽飲品，超簡單，也可自己做，紅豆水+奇亞籽更是絕配，滿滿豐富的營養素與膳食纖維，是很棒的一道健康飲品。...

食材：紅豆、水、奇亞籽、冰塊（可略）

蜂蜜檸檬水

上周六至老公公司參加活動，對於這個飲料印象深刻，喝起來冰涼舒暢，非常適合在炎炎夏日飲用！依家人喜好將食譜做了些許微調...

食材：蜂蜜、冷水、檸檬汁

酒漬玫瑰覆盆子 - 餐桌上的巴黎

讓我們斟倒玫瑰入酒，從酒裡我們斟出玫瑰，讓我們飲此又飲彼，以便封藏我們內心的苦痛憂傷，在暢飲中煙消雲散。春天嬌豔的玫瑰，亞伯，花兒...

食材：香草莢、上等紅酒、砂糖、草莓、柑橘、覆盆子、香料漬玫瑰花瓣、薄荷葉

自製酸梅汽水

用自家釀製的純酸甜液，加入冰塊和無糖炭酸水，擺上薄荷葉，果酸中帶著甜蜜，吸一口真是透心涼，甘酵順口，好喝極了。

食材：酸梅甜液、無糖炭酸汽水、冰塊

蜂蜜檸檬

夏日飲品！ 簡單好喝，多吃檸檬好處多喔～

食材：蜂蜜、檸檬、鹽

吃太好? 蜜香橙果甜菜根果汁幫你去油解膩

過年期間，餐餐都吃大魚大肉，是不是讓你的肚子擠擠脹脹的～好不舒服呢？ 甜菜根富含纖維質，能促進腸胃蠕動，營養多、熱量低，搾成汁的甜...

食材：甜菜根、柳橙、蜂蜜、冷開水

【甩油】雙寶養生蔬果奶昔

把營養滿點的紅蘿蔔與芹菜偷偷混進雙寶奶昔裡，飽足感滿分又高纖，討人厭的菜味掰掰、肥肉也掰掰！ヽ（・∀・）ノ 年後甩油計畫啟動！ ...

食材：芹菜、紅蘿蔔、蘋果、G98卵磷脂、大豆分離蛋白、蜂蜜、水

酪梨牛奶冰沙

夏天喝酪梨冰沙 . 讓人清涼又解渴

食材：酪梨、牛奶、冰塊、煉乳

寒冬限定! 超濃郁黑糖桂圓薑母茶

薑味濃郁的黑糖桂圓薑母茶~一喝下去全身都溫暖了唷 ^0^ 可以一次煮多一些 放在冰箱裡想喝的時候就拿出來加熱~ 詳細圖文: ht...

食材：老薑、桂圓乾、黑糖

酪梨冰包

以前有古早味綠豆冰包 . 我把它改成酪梨口味 . 也很對味喔! 冰过後 超好吃的

食材：酪梨、煉乳或生乳、牛奶、1號袋子

VIVI 鹽狗雞尾酒

用簡單的材料，就可以調出視覺、味覺都很滿意的雞尾酒喔。

食材：檸檬、葡萄柚汁、白酒、雪碧、粉紅鹽、冰塊

冰涼消暑莓果冰沙

在家無聊時可以消消時間～ 冰涼消暑適合夏天吃唷！

食材：蜂蜜、藍莓、黑莓、水、冰塊

蘭姆核桃冰淇淋【味蕾周記】

夏日炎炎的午后，心血來潮的我決定以我所愛的香草口味做基底，輔以含有多種維生素及礦物質的核桃作搭配，當然我喜愛的蘭姆酒香不可少，有興...

食材：牛奶A、核桃（煮牛奶&當拌料各半用)、蛋黃、鮮奶油、牛奶B、細砂糖、香草莢、蘭姆葡萄乾

自製杏仁奶 (簡單兩步驟)

這是ㄧ位美國網友的食譜，超簡單又很實用，可利用這個杏仁奶代替牛奶和豆漿，偶爾換換口味。杏仁營養成份高，含豐富維他命E。打出來的顏色...

食材：杏仁、冷開水