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(煮食影片)平民燕窩桃膠銀耳蔓越莓糖水
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlm...
食材：桃膠、雪耳(又名銀耳)、雪梨、蔓越莓乾 (紅莓乾)、冰糖、沸水
雪梨
107 道食譜進階搜尋：
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今晚再來一道滋潤美膚清熱化痰的銀耳雪梨湯
樂廚房雪梨性寒味甘，富含維生素B1、B2、C、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素等，也具生津潤燥、淸熱化痰。今天的銀耳湯熱熱喝，是非常棒的滋補品。...
食材：雪梨、冰糖、白木耳
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雪梨 柿餅湯圓
uiespring以Baby副食為出發點 少糖 少油 少鹽 做食物發想 給寶貝天然的食物料理
食材：糯米粉、甜菜根汁（染色用）、白木耳（乾）、雪梨、柿餅、香菜、冰糖、水
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【霸王花無花果雪梨湯】
戀上味覺霸王花性味甘涼，能消除火氣，雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你，最宜喝這湯調理一下。
食材：霸王花、無花果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬瘦肉、瑤柱、雪耳
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秋冬滋潤飲品 電飯煲 桔餅雪梨乾水
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：桔餅、雪梨乾、水
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雪梨紅棗排骨湯
Beth天氣一冷，總會過敏乾咳，用梨子做甜湯如冰糖燉雪梨很不錯，但也可以煲成鹹湯，當正餐的湯品。 用電鍋來料理，既方便又省事。 煮好的湯味...
食材：豬肋排、紅棗、雪梨、乾香菇、鹽、米酒
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雪梨桂花甜湯
小玉之簡單料理桂花的香氣和梨子的果甜味竟然如此的搭配！無論是用來當冷飲熱飲都非常適合～ 甜度也因人而異，雖然說不加糖會比較健康，但甜甜的還是比較...
食材：清水、桂花乾、雪梨、紅棗、枸杞、冰糖
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[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水
小嫺_A級美食指南到了秋冬乾燥的天氣，身體要好好的滋潤一下，特別是身為一個香港人的我，最喜歡就是煲湯和糖水。 這個糖水，我只要喉嚨不舒服，吃了這個就...
食材：蘋果、雪梨、白木耳、杞子、冰糖
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秋天養生-雪梨燉雞湯
Fascook菲姐私房菜秋天是適合養生的季節，來碗潤肺養生的雪梨黃耆燉雞湯，改善氣虛，增強體質，修護機能。煮熟的梨子和黃耆都對身體有很好的作用，煲湯非常適...
食材：黃耆、鹽、黃酒、大雞腿、梨子
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冰糖雪梨銀耳羹
東京鳥窩廚房銀耳被稱為"窮人的燕窩"，能滋陰潤肺、養顏美容。 稍微花一點時間，遵循古法，燉一鍋甜湯，溫溫的喝暖心，涼涼的喝舒心。
食材：白木耳乾貨、梨子、蓮子、枸杞、紅棗、冰糖
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超滋潤雪梨水 [簡易食譜]
Mrs P's Kitchen冬天到，皮膚喉嚨開始變乾，特別是女性必定要一些湯水滋潤一下。但燉湯時間長，這個雪梨水便最適合懶人。不用一小時便有一大鍋滋潤的雪梨水...
食材：雪梨、無花果、銀耳、冰糖、南北杏、海玉竹（可省略）、水
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雪耳雪梨海底椰糖水
雪人♚海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。 ♚梨的不同食用方法可以产生不同...
食材：海底椰、雪梨、雪耳、冰糖、水
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將軍的滋味 韓式雪梨雞排
正妹小廚娘☀ 8/21播出 第四集 上將梨，它的膳食纖維含量相當豐富，每100公克就有2.5公克。到底上將梨如何與雞排擦出美味的火花呢？
食材：雞腿排、水菜、白芝麻、綜合生菜、梨子、雞蛋、低筋麵粉、麵包粉&玉米碎片、香蒜粉、牛奶、韓國辣椒粉、白胡椒粉、清酒、乾燥洋蔥片、鹽、蒜泥、醬油、麻油、蜂蜜、韓國辣椒醬、番茄醬
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營養滿分又很不一樣的咖哩【好菇道好食光】
阿如這是一道膳食纖維豐富的養生咖哩，吃起來微甘甜又微微辣，加了一些小技巧下去，一點也不違和，吃起來超順口，吃了還想在吃喔~~
食材：豬肉、佛蒙特咖哩塊（中辣）、愛思必咖哩塊（甜）、黃冰糖、洋蔥、紅蘿蔔、純可可粉、起士片、蘋果（切丁）、雪梨（一半切丁一半打泥）、火腿片、牛奶、發酵奶油（爆香用）、好菇道舞菇、水、黑胡椒粒
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韓式泡菜
chun手作料理食堂利用山東大白菜做成自然發酵泡菜，需要１個禮拜才能吃，試著學韓國勤勞，做看看，用雪梨自然發酵。
食材：山東大白菜、白蘿蔔絲、韓國辣椒粉、紅蘿蔔絲、鹽巴、糖、雪梨(或蘋果)、韓國魚露、蒜末、糯米粉、薑末、熱開水、韭菜、蝦米(或蝦醬)、蔥
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冰糖雪梨銀耳湯【飛利浦微電鍋】
懶廚房『冰糖雪梨』眾所周知具有止咳祛痰功效，對嗓子的保護非常有幫助，再加入富膠質的銀耳，這麼簡單又有營養的湯品，一定要嘗試自己做。雖然用...
食材：飛利浦微電鍋HD3060、牙籤、水梨、冰糖、銀耳、水
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川貝麥芽燉雪梨
食養護家‧煲靚湯 輕食季節轉換家中寶貝是否流感上身咳不停? 最近不少學員詢問止咳良方，但是咳嗽有氛很多種，一時間大家可能很難裡解清楚，先來介紹我家寶貝很...
食材：川貝、粗皮高接梨、鹹麥芽糖
![[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/94116/2b7862299ae1dcde.jpg)
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