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「減脂餐」甜蔥薑汁佐水煮雞胸肉
蜜斯Ann的美食日記這個簡單卻爆香的水煮雞胸食譜，只需要7種簡單的原料和非常短的時間。 特調的醬汁很好吃，實際上非常類似于傳統廣式蒸魚時的豉汁——蔥薑...
食材：雞胸肉、薑、油、蔥、醬油、糖、煮雞肉的水
雞腿雞胸
3,300 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雞腿雞胸」的零失敗食譜
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日清鹽味炸物粉炸雞胸
Vivivya食材：雞胸肉、日清鹽味炸物粉、鹽
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大洋洲式起司雞茸球
美國稻米美國玫瑰米軟Q彈牙, 搭配雞茸金柑蔥爆香, 以澳洲風味呈現突顯中粒米的特殊米香。
食材：美國玫瑰米、筍丁、雞胸肉、香菇丁、雞粉、蠔油、雞腿肉丁、蛋白、黃芥末、乾蔥末、白胡椒、沙拉醬、酥脆粉、檸檬汁、水、糖漿、馬札瑞拉起司
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腰果香菇雞腿肉（桂冠沙拉醬）
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtube.com/shorts/Y75zGvQIUgc 桂冠沙拉醬是料理美味神助手，料理過程擠一點...
食材：雞腿肉、香菇、醬油、青椒、米酒、桂冠沙拉醬、紅椒、黑胡椒、洋蔥、水、腰果
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蜂蜜醬燒雞腿肉
Subi甜滋滋味道，小朋友最喜歡
食材：雞腿肉、洋蔥、蜂蜜、蒜頭、薄鹽醬油、米酒、白胡椒粉
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雞腿雙菇鍋巴飯
小男人健康小廚房一鍋到底，不想天熱又煮一堆菜。
食材：無骨雞腿肉、雞胸肉、醬油、生白米、米酒、水、白胡椒粉、鴻禧菇、雪白菇、大蒜、油蔥酥、醬油膏、鹽巴
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《涼拌小菜》
YunJun簡易好上手的清爽小菜 做好冰起來，要吃多少拿出來可以直接吃
食材：雞胸肉、小黃瓜、豆芽菜or黃豆芽、生食山藥、香油、白胡椒、胡椒粉
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義式嫩煎雞腿排
Leo調味不複雜多了一種高級的感覺
食材：去骨雞腿肉、黑胡椒粉、義大利綜合香料、匈牙利紅椒粉、米酒
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雞胸肉炒櫛瓜
Claire尖寶媽幸福料理時光櫛瓜的清甜爽脆，搭配低脂雞胸肉，為炎熱的夏天消暑一下。事先將雞胸肉簡單醃製處理，料理的時候也不易乾柴。 歡迎光臨我的FB粉絲專頁...
食材：雞胸肉、櫛瓜、食用油、蒜頭、白胡椒粉、鹽、烹大師干貝風味調味粉、水
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寵物零食～雞肉麵
昕姸的家#寵物美食 這款寵物零食是以雞肉為主要材料，加入少許玉米澱粉。 其中的蛋白質可以在狗狗的飲食中提供豐富營養。口感香酥脆，具有濃厚的...
食材：雞胸肉、蒜頭、薑片、玉米澱粉
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減醣雞胸肉炒蔬菜
Shine Lin飽足感十足，健康無負擔的料理～
食材：雞胸肉、玉米筍、醬油、櫛瓜、香油、黑美人菇、米酒、洋蔥、白胡椒粉、辣椒（依個人）、肉桂粉（依個人）、鹽巴、蒜末、雞粉（依個人）、太白粉（煮之前再放）、黑胡椒
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白玉雞胸肉苦瓜湯
小劉的健康隨煮餐館酷熱的夏天，在運動過後，全身熱汗淋身，身體的體溫過高加散熱速度慢，回到家只先想洗個澡、買碗冰涼的涼麵、或者吃一碗冰就好，誰會想要喝...
食材：苦瓜、雞胸肉、鹽
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龜甲萬味自慢–薑汁燒肉醬｜薑汁肉醬三色丼
patty利用「龜甲萬味自慢–薑汁燒肉醬」來烹煮鹹香下飯的肉醬，再準備軟嫩的黃色蛋鬆和炒得脆口綠色蔬菜，就成了完美的三色便當。
食材：「龜甲萬味自慢–薑汁燒肉醬」、雞胸肉、雞蛋、四季豆、蒜泥、鹽巴、沙拉油
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烤箱 嫩雞胸肉（220度，15分鐘）
Rico自己記錄用
食材：雞胸肉、牛奶、鹽巴或海鹽
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阿廣咖哩雞
Show Han不喜歡馬鈴薯可試試看。
食材：咖哩塊、雞胸肉、紅蘿蔔、杏鮑菇、蘋果、蒜頭
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簡單做「小黃瓜炒雞丁」清爽開胃。
Popo小日子簡單的「小黃瓜炒雞丁」 清爽開胃又不膩！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320...
食材：雞胸肉、小黃瓜、醬油、黑胡椒粉及鹽、玉米粉、蠔油、蒜末
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口水雞
小翰爸多樣的味道 實在是餐桌上的好伴侶
食材：去骨雞腿、雞胸肉、洋蔥絲、白芝麻、香菜、白芝麻醬、醬油、醬油膏、白醋、砂糖、辣油、花生醬、開水、鹽巴、黑胡椒粉或馬告、米酒
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嫩煎雞胸肉
Kim大部分的人聽到雞胸肉就馬上認定會很乾柴，其實只要簡單多一個步驟，不用醃不用優格不用蛋白，就可以讓雞胸肉變得肉嫩好吃喔
食材：雞胸肉、鹽巴、黑胡椒、橄欖油
