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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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又香又嫩,方便好吃又好搭;配沙拉很清爽,帶便當很下飯,配湯麵可以增加蛋白質,還能用來炒菜喔~醃好後用夾鏈袋分批裝起來冷凍,隨吃隨煎...
食材:雞胸肉、印度咖哩粉、鹽、棕櫚糖或二砂、黑胡椒粉、辣椒粉或不辣紅椒粉、優質橄欖油或耐熱油、冷開水
影音食譜連結:https://youtu.be/7V1GTtyxaBQ 最近大家都在醃梅子,每個家庭醃的梅子甜度酸度、口感都不同...
食材:雞胸肉、紫蘇梅或茶梅、梅酒、蒜片、香菜、辣椒絲、香油、鹽巴、黑胡椒
食材:雞胸肉、黃櫛瓜、綠櫛瓜
低脂雞胸肉加上脆辣的泡菜, 清爽美味無負擔的低脂料理。 動態操作教學影片: https://youtu.be/cGLW2SvJP34
食材:醃好的韓式口味雞胸肉、生菜、韓式泡菜、蒜片
食材:雞胸肉、鳳梨、嫩薑、青椒、黃椒、紅椒、紅蘿蔔、鹽、糖、醋、太白粉
加入蜂蜜與蘋果讓咖哩更為濃厚,這次的配方還不賴,與大家分享😚 𓇠使用的咖哩塊是日本S&B Golden Curry 中辛口...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、蜂蜜、洋蔥、咖哩塊(一盒4小塊)、薑黃粉、無骨雞腿肉、全脂牛奶、紅椒粉、蘋果、米酒、鹽巴
懶人料理、方便又好吃😋
食材:番茄、乾香菇泡水(切條)、金喜菇、青江菜、雞胸肉、青蔥、生米、壺底油、雞粉、鹽巴、白胡椒粉、蒜頭切末
熱乎乎的夏天好適合來點冰冰涼涼的醉雞,當正餐或點心都好適合~降溫哪!
食材:半土雞腿、當歸、黃耆、鹽、紅棗、紹興酒、枸杞、水
有時假日出遊,回家還想煮晚餐,這道是食材很少,快速上桌的主菜,洋蔥也不需費力清洗,很方便的家常蔬菜,雞腿肉煮也是怎麼煮都很ok的食材。
食材:雞腿塊、洋蔥、醬油、水
番茄雞肉絲可以做上一大鍋, 不管事夾在三明治裡、塔可餅裡、義大利麵都很方便喔! 搭配濃濃的起司,小朋友會更喜歡💕 蘿阿姨愛用的調...
食材:雞胸肉、番茄、洋蔥、蒜瓣、番茄醬、義大利香料、黑胡椒粒、蒜香粉、莫札瑞拉起司條、奶油、吐司
在家也可以吃的很居酒屋!🏮 用自己調製的烤肉醬,新鮮水果的香甜和酵素讓肉質鮮嫩多汁!搭配生菜,擠上一些檸檬又是另一番風味喔! ...
食材:雞胸肉(或雞腿肉)、甜椒、鳳梨、杏鮑菇、洋蔥、鹽麴(雞腿肉免用)、蒜頭、醬油、冰糖(或糖也可)
食材:咖哩塊、飲用水、洋蔥、沙拉油、馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍、無骨雞腿肉(有骨也可)、白飯
每當天氣轉涼,我都會準備滴雞精幫孩子們增強抵抗力 記得在懷孕後期體力負荷大時媽媽都會幫我準備滴雞精給我喝,讓我更有體力 其實在家自...
食材:雞腿(或雞胸肉)、洋蔥、枸杞和紅棗(看個人需求)
帶點麻帶點辣的涼拌雞絲 簡單利用S&B 辣油(四川風) 就可以調出辣、麻的醬汁。 醬汁稍微煮一下淋在雞胸肉絲上~ 簡單就可...
食材:雞胸肉、小黃瓜、辣油、乾辣椒、醬油、鹽、花生粒、醋、胡椒粉、白芝麻、糖
食材:雞胸肉、蝦仁、青江菜(蔬菜都可)
影音食譜:https://youtu.be/3SnvZIaise4 我們用舒肥機,用雞胸肉來用不同的溫度及時間來做的實驗
食材:去骨去皮的雞胸肉
這道料理完全不含任何澱粉 只有蛋白質和蔬菜纖維 所以非常適合在減脂的朋友! 秘訣就是 用豆腐取代麵粉 這樣不僅把澱粉含量降成0 還...
食材:高麗菜、洋蔥、鹽、雞胸肉、白胡椒粉、家常豆腐、芝麻油(可省)、雞蛋
喜歡吃炸得香酥的雞柳條,又擔心炸物油份太高影響健康,其實只要加點巧思就可以做出彷彿有油炸酥脆口感的雞柳條,用優格醃過特別鮮嫩,玉米...
食材:雞胸肉、原味玉米片、原味優格、雞蛋、檸檬汁、胡椒、鹽