年菜-旺來迎春糖醋里肌 琦姐小廚房 利用新鮮鳳梨和蕃茄,減少年菜大魚大肉的油膩,同時增加清爽的口感,帶來新的一年旺旺旺的蕃紅好運氣~ 食材:鳳梨挖球、小蕃茄、里肌肉、青椒、鹽(醃料)、蕃茄醬(亨氏蕃茄醬原味)、洋蔥、米酒(醃料)、米酒、太白粉(裹粉)、糖、白醋、鳳梨汁(挖鳳梨球時保留)、太白粉水 103 讚 45 分
👩🍳鳳梨蝦球 熱血煮婦Amy的實驗廚房 偶然看到阿基師版本的鳳梨蝦球做法⋯ 就試做看看,果然很清爽不膩口⋯蝦肉鮮甜又Q,加上鳳梨和檸檬搭配起來的果香,讓這道料理變的很加分... 食材:草蝦、鳳梨、地瓜粉、美奶滋檸檬醬、檸檬、美奶滋、蝦子醃料、蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉、五彩米巧克力不用也可以) 9 一起做 642 讚
水果烤肉醬🤤低卡健康 盧又瑄 中秋節一定要烤肉 但外面市售的烤肉醬熱量 極高! 自己做水果烤肉醬 就不用擔心外面的烤肉醬熱量爆表唷 作法很簡單 就可以吃到健康囉... 食材:鳳梨、蘋果、洋蔥、醃洋蔥(生洋蔥也可)、薄鹽醬油、蜂蜜、檸檬、蒜頭、辣椒(可加可不加) 406 讚 15 分
櫻花酥🌸 嚴媽媽小食記 🌸配🍵 天生一對 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCo... 食材:低筋麵粉、無水奶油、蛋黃、糖粉、奶粉、醃漬櫻花、抹茶粉、鹽、鳳梨餡(分成15gㄧ份) 256 讚
鳳梨苦瓜雞湯m-Ruru's ✨Ruru's Kitchen 和Ruru一樣愛喝熱湯(雞湯)的大家,一定不會錯過這碗甘甜好喝的鳳梨苦瓜雞😋 只要電鍋即可搞定✌️ 食材:苦瓜、醃鳳梨罐頭、薑、雞腿肉 3 一起做 251 讚 30 分
高蛋白「鳳梨鮮蔬香煎雞胸肉」230卡 妮可小姐-增肌減脂創意料理- 此食譜熱量230卡 蛋白質32克 碳水化合物18克 脂肪2.5克 食材:去皮雞胸肉醃製一晚優格醬、好市多綜合冷凍蔬菜、鳳梨切丁、匈牙利紅椒粉、摩洛哥香料粉 1 一起做 229 讚 15 分
春日番茄美顏雞湯 愛生活小夫妻料理 材料: 1.蒜頭5個對半切 2.蕃茄半顆 3.紅蘿蔔適量 4.洋蔥1/6顆 5.土雞3塊 6.秘密武器:醃鳳梨 7.豆莢5-6片 ... 食材:蒜頭、番茄、紅蘿蔔、洋蔥、土雞切塊、秘密武器:醃鳳梨、豆莢 97 讚 30 分
醬燒苦瓜 Jui-Lung Li 古早味醬燒苦瓜,是一道印象中常在造訪素食餐廳時或者某些我特定造訪的眷村滷味攤看到的菜色,樸實無華的味道,油炸後醬燒滷製的味道,只留... 食材:白玉苦瓜(略小個頭的)、辣椒、胡椒粒、醬油、味霖、米酒、黃豆醬、醃漬鳳梨醬、醋、自來高湯(水) 105 讚 60 分