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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低脂超嫩義式雞胸肉
Subi想減肥，又想吃肉！試試看簡單又好吃的義式雞胸肉
食材：雞胸肉、綜合香料、米酒、太白粉、白胡椒粉、鹽、黑胡椒粉
超嫩
124 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「超嫩」的零失敗食譜
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麻婆豆腐
巴豆懶人料理，不麻也不辣，但下飯。
食材：絞肉、超嫩豆腐、辣豆瓣醬
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超嫩涼拌雞胸肉
型男主廚到我家夏天超適合的涼拌菜，有著鮮嫩的口感，以及清爽的味道。富含蛋白質且低脂肪，是健康又美味的選擇。 雖然製作總時長需約一小時，但有50...
食材：雞胸肉、洋蔥、蒜頭、辣椒、蔥、白芝麻、油、生抽、蠔油、料酒、砂糖、老抽
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超軟嫩燉牛肉-紅燒牛肉乾麵
小蕊媽媽軟嫩的牛肉透過長時間的燉煮，紅燒燉牛肉帶有豐富的蛋白質及鐵質，口感軟嫩。再配上紅燒牛肉乾麵，風味醇厚，讓人回味無窮。
食材：全聯牛肋條、紅蘿蔔、醬油、蔥段、番茄醬、辣椒、米酒、羅勒葉、糖、8角、紅酒（可略）、洋蔥、鹽巴（起鍋前加）、蒜頭
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超簡單「小船蛋塔」口感外脆內嫩！！
Popo小日子端午節來個應景的「小船蛋塔」跟著小熊一起划呀划呀划～～～ 蛋奶液只要三種材料，帶著孩子做也很有趣喔！！ Popo小日子FB：ht...
食材：雞蛋、煉乳、鮮奶油、糯米船殼、小熊造型餅乾
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焦糖香草嫩布蕾/超嫩布丁
Cinya這配方的布丁非常軟嫩，這是我最愛的食譜之一，分享給大家！ 👉第10團香草莢團起來：https://bit.ly/3scWqXa 👉...
食材：鮮奶、鮮奶油、白細砂、細砂糖、噴槍或燙湯匙背面、香草莢、水、香草酒、蛋黃、全蛋
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【超下飯家常菜】三杯透抽#很嫩不怕咬不動
山田大叔海鮮很會鹹甜醬香十足的三杯透抽，讓你想再多吃一碗飯 透抽不炒過頭！吃起來超ｑ彈鮮甜又不會咬不動～ 快來學這道美味下飯家常菜！！ 買海鮮這...
食材：透抽圈、麻油、醬油、糖、薑片、蒜片、九層塔
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超嫩蒜炒地瓜葉
水瓶貓ü在外面很常吃到地瓜葉都是吃起來菜梗粗粗的 直到自己在家炒地瓜葉才知道地瓜葉可以這麼嫩！ 只是前置作業會比較費工一些
食材：地瓜葉、蒜頭、香油（可不加）、水、鹽
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超嫩！美式炒滑嫩蛋🍳無奶油的健康料理
療癒餐桌の食光不加奶油、不加鮮奶油！加了秘密武器的美式滑蛋，照樣可以入口即化！ 自然香甜、鬆軟綿密的口感，讓人念念不忘🥰 健康、減脂、減醣，美...
食材：雞蛋、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、黑胡椒粉
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超軟嫩多汁蔥油雞（舒肥低溫烹調）
熱血煮婦Amy的實驗廚房用舒肥的方式做蔥油雞，皮嫩肉多汁！再淋上自製蔥油，真的好吃到流眼淚！分享超簡單的方式做古早味蔥油雞！
食材：去骨雞腿肉、醃料、鹽、米酒、胡椒粉、蔥油
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超滑嫩蒸蛋
快卡廚房超滑嫩蒸蛋(電鍋版) / 給新手的料理教學 只要三顆最近很難買到的蛋加上一罐牛x版高湯 就別管什麼比例了，輕鬆做出超完...
食材：雞蛋、高湯、柴魚片
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超簡單「柳橙寒天凍」酸甜滑嫩又可愛！！
Popo小日子零難度的「柳橙寒天凍」超適合與孩子一起動手做， 可愛模樣讓人好喜歡呀！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：甜橙、水、砂糖、寒天粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「超嫩」的零失敗食譜
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超簡易彩椒嫩雞柳
豆媽的全方位紀錄小朋友也能接受的味道喔
食材：雞柳、彩椒、蒜頭、米酒、雞粉、蠔油、醬油、七味粉
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番茄炒蛋︱滑嫩鬆軟超香配方公開
瑞塔的廚房日記這個作法會讓蛋的口感變得滑順且香甜！加了煉乳還多了一層奶香，也中和了番茄帶來的酸味～ ❣️本次選用：雀巢鷹牌煉奶支裝 170g
食材：番茄、蛋、蒜、蔥、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、番茄醬、醬油、鹽、太白粉水
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超嫩雞胸肉/電鍋懶美人
簡單快速美味之不要小看家庭主婦啊肥美鮮嫩的類舒肥口感！你自己都不敢相信這麼簡單快速就可以得到的美味！兩種調味跟您選擇：）
食材：一條肥美的雞胸肉、水、迷迭香、鹽巴、酪梨切片、黑胡椒、醬油、味霖
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椰青水雞鍋／火鍋湯底。15分鐘超嫩滑雞肉
Carlina人妻料理椰青水有益健康而且用途廣泛。可以煮菜，浸出嫩滑雞肉，冬天做火鍋湯底亦好清熱。食譜影片：https://youtu.be/NsP4w...
食材：椰青水、雞、杞子、蔥
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【番茄虾仁炒蛋】滑嫩鲜香，超简单的家常菜
懒人一锅【番茄虾仁炒蛋】滑嫩鲜香，超简单的家常菜！快点学起来吧！ https://youtu.be/SzPxsOsE59c 国际版抖音：...
食材：虾仁、雞蛋、番茄、香菜、浓缩鸡汤
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{超滑嫩} - 乾燒嫩雞胸
男人廚房1+1只要一個步驟，保證你的雞胸又滑又嫩！！ 先將容易乾柴的雞胸沾上太白粉再下鍋油煎，再利用乾燒的手法調配醬汁，這樣的組合不但讓雞胸吃起...
食材：雞胸肉(切片)、太白粉、番茄醬、蒜末、砂糖、蔥末、醬油、辣豆瓣醬、米酒、開水
