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蔬菜煎餅［清冰箱的吃土料理］
貪吃菇菇的廚房筆記清冰箱料理😂
食材：中筋麵粉、樹薯粉、雞蛋、水、鹽巴、金針菇、蟹肉棒、蔥花或蔥段、洋蔥、美乃滋、黑胡椒粒、醬油、酥脆粉起司味
蟹肉
581 道食譜進階搜尋：
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✨超豐盛✨炒烏冬
16-1廚房一鍋到底，不僅方便快速還能清冰箱
食材：烏龍麵（冷凍）、洋蔥、醬油、紅蘿蔔🥕、味霖、鮮香菇、水、金針菇、柴魚粉、貢丸、魚板🍥、蟹肉棒、雞蛋🥚、小白菜、豬肉片🐷、青蔥
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青醬蟹肉海鮮義大利麵
Kiki1正好逛到超市有現成的蟹肉棒，買回來拌入青醬，又是另一道偷懶義大利麵
食材：青醬、蟹肉棒、透抽、花椰菜
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花菜海鮮羮
Nancy吃膩清炒花椰菜嗎？ 新煮法，花菜與海鮮的鮮甜溶合一起，簡單美味，試試看喔！
食材：花椰菜、白蝦、花枝、蟹肉棒、雞蛋、扁魚、蒜頭、米酒、白醋、胡椒粉、香油、太白粉(芶芡用)
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熱狗奶油洋蔥湯
Peggy的生活旅遊流水帳日誌清爽又不會太重口味的洋蔥湯
食材：洋蔥、紅蘿蔔絲、冷凍蟹肉棒、沙拉油、奶油、水、鹽、黑胡椒、糖、蒜頭or蒜泥、熱狗
