泰式涼拌海鮮 小毓の饗樂廚房🍳 炎炎夏日,在家做完全零油煙,清爽又開胃😋。 將蒜末🧄、辣椒🌶和泰式料理的靈魂調味料「魚露」拌勻,讓整道料理充滿鹹鮮滋味,最後淋上檸... 食材:白蝦仁、透抽、魚露、秋葵/小黃瓜、辣椒、牛蕃茄/小蕃茄、蒜頭、洋蔥、細砂糖、香菜、檸檬汁、水 2 一起做 362 讚 5 分
高麗菜煎餅・麵粉煎 皮納塔 加入蝦仁和櫻花蝦,口感鮮味up 🆙 還有跳舞的柴魚片增添趣味👯♀️ 食材:高麗菜、雞蛋、麵粉、鹽巴、烹大師、櫻花蝦、蝦仁、白胡椒粉、韭蔥 (leek) 1 一起做 96 讚 20 分
生酮食譜|酸菜海鮮鍋 米林香&黃正宜低卡餐 酸菜鍋中的白肉改以海鮮做替代,可以為湯頭增添一分鮮味,在降低熱量的同時又能補充到優質蛋白質,以麻瘦湯作為湯底並和酸白菜一起烹煮,濃... 食材:米林香|豆渣貢丸|生酮、米林香|麻瘦湯|生酮、東北酸白菜、蛤蠣、蝦仁、鴻喜菇、娃娃菜、花菇、金針菇、清水 10 讚 20 分
沙茶豆腐煟蝦仁 Fee kitchen 炎炎夏天來吃點鮮豆腐搭配海鮮做ㄧ道美味料理。所用食材在超市、市場都買的到。 在調味中使用沙茶醬來提味,好吃也下飯。小技巧教如何讓豆... 食材:去殼蝦仁、豆腐、牛頭牌沙茶醬、毛豆、榖盛壽喜燒醬、料酒、榖盛醇米霖、胡椒、麵粉 1 一起做 52 讚 20 分
玉子舞菇蒸蝦 Sophie Hsieh🍳 舞菇擁有獨特的香氣及爽脆口感,含有豐富營養素,如:維他命B群、多醣體、礦物質、膳食纖維等……。不僅熱量低,還可加速新陳代謝、降低血... 食材:好菇道舞菇、雞蛋、蠔油、雞高湯、味醂、蝦仁、水、乾香菇、香油、青花菜、蔥花、辣椒圈、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒 4 讚 20 分
🎏鯉魚旗越式春捲 營養師的小廚房👩🏻🍳 暑假到了,待在家裡很無趣,出去外面又好熱,那就帶著小朋友一起動手做可愛、清爽又美味的鯉魚旗越式春捲吧! 鮮甜的蝦仁和軟綿的酪梨搭配... 食材:越南春捲皮(厚)、生菜葉、起司片、蝦仁、海苔片、越式甜辣醬、酪梨、胡麻醬、開水 24 讚 20 分
柚香鮮蝦豆腐涼麵 Serena 炎炎夏日總讓人不想在廚房待太久,依著火爐讓人心煩氣躁,就算大展身手的煮完一桌好菜可能也已食慾盡退了~~ 這時如果能來一道簡易又清爽... 食材:減糖豆腐麵、鮮蝦仁(4-5尾)、米酒、糖心蛋、鹽、小黃瓜、紅蘿蔔、野菜廚房-柚香和風醬 5 讚 10 分
開陽白菜捲鮮蝦麵(統一麵鮮蝦風味) KOKO好食光 🦐清冰箱才是好料大集合🦐 吃完火鍋後的冰箱總是會剩些食材,如白菜、香菇、蝦等等,各個皆是山珍海味級的厲害角色,偏偏都知道剩尷尬的一... 食材:統一麵鮮蝦風味、大白菜、大蒜、蔥花、香菇(大)、紅蘿蔔、蝦米、蝦仁、鹽 11 讚 20 分
備孕料理の玉米堅果海鮮濃湯|美食|料理 料理宗師 老婆待產煮這道給她吃準沒錯『玉米堅果海鮮濃湯』 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://www.facebo... 食材:奶油、青蔥、鹽巴、蝦仁、雞粉、魚肉、麵粉、蛤蜊、胡攪粉、洋蔥丁、黑胡椒粒、堅果燕麥奶、玉米粒 6 讚
義式番茄湯 Jing-Wen Yu 早餐 義式番茄濃湯佐法棍切片 早上醒來,一直在想早上要煮什麼,不想太累又不想不好吃。法棍切片沾濃湯是個好選擇,聖地亞哥好冷,冷到... 食材:法棍切片、番茄、鮮蝦仁、番茄糊、胡椒粉、辣椒粉、蒜粒、鹽巴 24 讚 15 分