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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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以前暑假去柏林遊學,寄宿家庭的阿嬤做的馬鈴薯沙拉讓我印象深刻。因為疫情短時間無法旅行,這次跟她要了食譜,還原懷念的味道~
食材:馬鈴薯、洋蔥、美乃滋、蘋果、優格、小黃瓜、蜂蜜芥末醬、酸黃瓜、醋、櫻桃蘿蔔、鹽巴、巴西里、黑胡椒、蝦夷蔥、西洋芹
這次法式培根小滑蛋食譜加了希臘優格所製作的蜂蜜優格醬,顯得特別清爽、新鮮又濃郁滑順!
食材:培根、蛋、液態鮮奶油、胡香菜子、蜂蜜優格醬
用希臘式優格取代美乃滋做的蜂蜜芥末醬,吃起來更清爽! 因為優酪本身就有糖跟蜂蜜所以材料只要三種就可以快速搞定!
食材:福樂頂級希臘式優酪、黃芥末醬、黑胡椒
營養價值表: 熱量 572大卡 醣類 41克(28%) 蛋白質 53克(37%) 油脂 17克(26%) 營養師Tips...
食材:雞胸肉、板豆腐、無糖優格、金鑽鳳梨、咖哩粉、OXO鳳梨殺手切片器、綠橡生菜、豆蔻粉、OXO可調式蔬果削片器、起司片、紅椒粉、紫色甘藍、岩鹽、橄欖油、蜂蜜、法式芥末醬
利用優格醃肉讓肉質更為軟嫩,沾上蜂蜜芥末優格醬極為搭配,小黃瓜薄片包著雞肉享用,讓口感更為清爽了一些 ~ ^_^
食材:雞胸肉、(福樂)享吃優格、(HEINZ)芥末醬、小黃瓜、洋菇、優格附贈蜂蜜、鹽、胡椒、橄欖油、蒜、巴西利
顛覆我們對蛋糕的刻板印象—香蕉胡蘿蔔蛋糕裡有滿滿的蔬果和堅果,有香蕉、胡蘿蔔、鳳梨,核桃和夏威夷豆。 嚐一口,絕對沒有「吃菜」的感...
食材:低筋麵粉、泡打粉、蘭姆酒、烘焙小蘇打粉、蜂蜜、肉桂粉、杏桃果醬、荳蔻粉(自選)、鹽、雞蛋、細砂糖、無糖優格、葡萄籽油、香蕉泥、紅蘿蔔絲、罐頭鳳梨丁、原味核桃、瓜地馬拉夏威夷豆
超級好吃的養生健身甜點
食材:無糖優格、蜂蜜、綜合堅果、奇亞籽、Costco冷凍莓果、蘋果
油炸物雖然不是健康的食物,但偶爾還是會想吃,選擇食材並自己在家用新鮮的油來製作,既能滿足口腹之慾又稍微減少一點負擔。
食材:雞胸肉、鮮奶、原味希臘優格、現磨黑胡椒粒、鹽、中筋麵粉、炸油、法式芥末籽醬、蜂蜜
市場採買的三層肉加入南洋風味醬 搭配自製優格醃漬,讓肉質更軟嫩 使用氣炸烤箱來烘烤後 三層肉軟嫩香Q,超好吃! 微辣的南洋風味~值...
食材:三層肉、黃金南洋風味醬小辣、自製優格、氣炸烤箱、醬油、烤盤、蜂蜜、烘焙紙、米酒、味醂
綠花椰擁有豐富營養價值,但濃厚的味道卻常讓孩子們退避三舍,想讓孩子愛上花椰菜其實很簡單!清爽的涼筍能很好的中和掉花椰菜的特殊味道,...
食材:綠巨人纖翠綠花椰菜、綠巨人天然三色蔬菜、綠巨人珍珠玉米醬、綠竹筍、蜂蜜、優格、鹽與胡椒
在外國非常流行的健康隔夜燕麥Overnight Oats,將燕麥片與牛奶、優格拌勻,放入冰箱一整夜,早上起來就有營養豐富又美味的燕...
食材:燕麥片、優格、蜂蜜、奇亞籽(可省略)、牛奶、可可粉、香蕉、花生醬、果醬、蘋果、肉桂粉
大人小孩都愛的鯛魚燒,口味鹹甜皆可 假日早餐來一發,小朋友可開心呢!!! 平常假日早餐吃沒兩口,這次一口氣吃掉三條魚
食材:希臘式優格、水、水煮鮪魚、雞蛋、玉米粒、低筋麵粉、沙拉醬、蜂蜜、黑胡椒粉、速發酵母、起士片、無鹽奶油(融化)、巧克力醬
清新的花草茶最適合於午後來一杯,洋甘菊的柔和花香,搭上奔放的柚子提味,並佐以綠茶為基底,不僅泡茶好,甚至做成果凍杯都是那麼適合,當...
食材:午茶夫人洋甘菊香柚綠茶包、水、三溫糖(細砂糖)、吉利T、原味優格、蜂蜜
想吃烤肉,又不想太有負擔,可以選擇用優格醃製肉類,並使用優格調製醬料!這樣清爽的風味很適合不愛重口味的朋友喔。 *在家就能快速、簡...
食材:雞胸肉、醬油、優格、米酒、蜂蜜、黃芥末醬、咖哩粉、芥末籽醬
【在家神複製愛店必點菜 II】 gonna 共樂遊是倡導健康飲食的熱門餐廳,菜單上有豐富多樣的優質蛋白質/蔬菜/減醣餐點。 本食譜...
食材:去皮雞胸肉、雞腿排肉切片、帕瑪森乳酪粉、無糖優格、鹽、蒜頭、桂格穀添樂-綜合堅果脆穀、葵花油、蜂蜜芥末醬、起司片(可略)、萊姆(可略)
這道很適合夏天減重,低卡又很有飽足感。 雞柳本身很清淡,建議搭配自己喜歡的醬料(沒有減重的朋友推薦蜂蜜芥末醬也很搭)。 皮脆脆的,...
食材:@脆皮雞柳食材、雞胸肉、無糖優格、鹽、胡椒粉、無糖玉米片、香草、@芒果優格醬食材、芒果、蜂蜜
美國美食頻道教學的簡易烤馬鈴薯方法只要用烤箱完全不用開火,也保持食物原味,簡易版酸奶香蔥醬簡單美味跟美式餐廳味道相似有空不妨試試。
食材:馬鈴薯、地瓜、迷迭香、蒜味鹽、黑楜椒、優格香蔥醬、無糖優格、美奶滋、檸檬汁、黑胡椒、蜂蜜
懶人版的簡單沙拉,在家就能輕鬆做出來!
食材:天然蜂蜜、優格醬、水果丁、高麗菜