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素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素
isa小眼睛這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理，由於加上雞蛋跟黑胡椒，所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。 用吃不完的咖哩會更加濃稠，加上前一天沒吃...
食材：House好侍素食咖哩、乾白飯、雞蛋、油、罐頭玉米粒、粗粒黑胡椒
蛋煮
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋煮」的零失敗食譜
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紀錄：蛋湯澆飯
科米爾10／23午餐 意外…本想做蒸蛋，奈何沒掌握好水量…… …嗯…要做蒸蛋還是用電鍋就好了……（咳咳
食材：蛋、小白菜、金針菇、蔥、醬油、味醂
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溏心蛋
Hao to cook就是怕忘記作法記錄一下
食材：蛋
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花椒炸蛋
給你看看我們家貓多可愛在川菜吃到，發現只要有蛋跟絞肉就能做的好吃下飯料理！怕忘記就先記錄下來
食材：雞蛋、豬絞肉、蔥花、蒜末、白胡椒、花椒粒、鵝油辣椒醬或辣椒、醬油或醬油膏、糖、米酒
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滑菇蛋絲拌甜菠菜
浦維老師的料理廚房【滑菇蛋絲拌甜菠菜】 甜菠菜又叫紐西蘭菠菜，口感厚實，味道很像菠菜 金滑菇口感味道、長相都跟金針菇很像 這樣簡單拌一拌，一道高纖...
食材：甜菠菜、金滑菇、雞蛋、蒜末、砂糖、醬油、香油、白芝麻
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茄汁蛋炒飯 / 清冰箱
Amy's Kitchen炒飯是營養大集合的家常主食，把冰箱有的通通加進去，能清冰箱還營養滿點，不知道要煮甚麼或者很想買點甚麼或想趕快把食材消滅，炒飯是好選...
食材：白米、鮭魚、雞蛋、高麗菜、洋蔥、華盛頓富士蘋果、香菜、油蔥酥、酪梨油、番茄醬、鹽巴、白胡椒粉
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起司培根貝果（蛋奶素）
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)單純想吃起司培根貝果~ 首次試做，跟大家分享^^
食材：貝果、培根、蕃茄片、起司片、起司絲、醃製過的小黃瓜、蕃茄醬
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便當菜（酸菜肉、菠菜、蔥花蛋）
Alex食材：酸菜、豬絞肉、醬油、紅蘿蔔絲、米酒、菠菜、胡椒粉、雞蛋、蔥花、大蒜、辣椒、鹽、油
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粉漿蛋餅
Mark食材：中筋麵粉、水、蔥綠、雞蛋
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簡單做-滑蛋杏菜吻仔魚羹
蘇玉雯很久沒做這道菜了！！ 剛好前幾天到東港買了新鮮的吻仔魚，就來做久違的味道！！
食材：杏菜、吻仔魚、蒜末、雞蛋、太白粉、鹽巴、鮮味炒手
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#266 蘋果炒飯 / 番茄蛋炒飯
阿紘ㄟ灶咖🍖把白飯加點配料炒一炒就是美味的一餐， 這次把蘋果與鳳梨也加下去炒～ 再加上番茄醬，酸酸甜甜好滋味：Ｐ ‣‣ YouTube影片...
食材：肉絲、白飯、鹽巴、雞蛋、白胡椒粉、青蔥、番茄醬、華盛頓加拉蘋果、醬油、鳳梨片
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菇菇蠔油蛋炒飯
零與壹的料理實驗世界素食主義者的炒飯 65元
食材：香珍菇、雞蛋、鹽、白飯、味精、素蠔油
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九層塔蛋炒飯
阿滋卡班甲魚實驗紀錄
食材：白飯或隔夜飯、九層塔、雞蛋、油、醬油、鹽巴
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【蛋素】香菇滑蛋
scorpior食材：鮮香菇(大)、蛋、鹽、胡椒粉、太白粉、水
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滑蛋鮪魚嫩豆腐佐茄丁
人妻廚房日誌-Mandy輕食減脂路線，創意發想來點不一樣的料理，將嫩豆腐、水煮鮪魚及蛋液搭配鮮味十足的「李錦記舊庄特級蠔油」🦪拌勻煎起來，佐上帶上蠔油的洋...
食材：牛番茄丁、洋蔥丁、李錦記舊庄特級蠔油、雞蛋、鹽、嫩豆腐、水、細蔥花、水煮鮪魚罐頭
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海鮮烤蛋盅
浦維老師的料理廚房鮮美的烤海鮮蛋，雖然沒有茶碗蒸的滑嫩，但也是鮮美可口啦 影音食譜：https://youtube.com/shorts/61Unr...
食材：雞蛋、蛤蠣、鮮蝦、鮮蚵、小卷、香油、水、蔥花
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灣仔碼頭灌湯小籠包｜雙蛋煎蛋白質套餐
Jie-Ying Chen吃小籠包很讚 但是也是還不忘要補充蛋白質 所以用煎蛋＋小籠包 湯汁還是滿溢，超讚的~
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包、蛋
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高纖餅乾【無蛋無麵粉】
雙胞胎留學去!只要三種材料就能做出健康、高纖又美味的軟餅乾。趕快試試吧～
食材：香蕉、椰絲、葡萄乾
