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金針菇煎餅
粉粉的手做料理樂園喜歡吃金針菇所以變換口味， 韓式的金針菇煎餅其實不太好做，麵糊的調味蠻重要， 一個不小心麵糊味就會太過厚重
食材：金針菇、蔥、鹽、辣椒、胡椒粉、低筋麵粉、雞蛋
蛋奶料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋奶料理」的零失敗食譜
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蛋煎地瓜葉
舅媽咪的料理世界媽媽們總是在頭痛該怎麼讓挑食的小朋友，吃蔬菜，就算只吃一口也好，peggy媽特製的蔬菜煎，讓家中小孩喜歡上吃蔬菜，簡單又營養滿分，...
食材：地瓜葉、雞蛋、鹽巴、醬油膏、沙拉油、蒜頭(可加可不加)
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一鍋到底 鮮菇蔥燒豆腐
🎈波波小姐的廚房只要幾項簡單的食材，10分鐘立即快速上菜，煎豆腐的技巧也不難(請看小撇步)，是下飯又營養滿點的家常菜喔！😋 專頁新開張， 歡迎來...
食材：雞蛋豆腐、鴻禧菇、醬油、紅蘿蔔絲(配色用可省略)、糖、蔥、水、油
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香椿起司餐包｜親子手作 簡單早餐
台東良食計畫香椿起司餐包屬於好帶好放的基礎早餐款。 即使不小心多睡了一會，帶上幾個做好的餐包到公司吃，也很合適唷！許多女孩對於香椿可能不熟悉，...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、香椿粉、細砂糖、鹽巴、雞蛋、牛奶、酵母菌、無鹽奶油、起司塊、全蛋液、起司絲
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免烤箱焦糖南瓜布丁- 少糖無奶油版
happeabites製作影片 ☞ https://youtu.be/yRpMksIThe4 臉書專頁 ☞https://www.facebook.co...
食材：牛奶、南瓜、雞蛋、細砂糖
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香蕉果仁燕麥蛋糕
甜廚花姐姐熟透的香蕉 與果仁燕麥片一起烘烤成蛋糕 不但香氣十足營養更提升
食材：低筋麵粉、雞蛋、細砂糖、牛奶、沙拉油、熟香蕉（中型）、燕麥
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不加一滴水的鮮奶饅頭
肥樂Kitchen不加一滴水的純鮮奶饅頭，鬆鬆軟軟好好吃～
食材：中筋麵粉、速發乾酵母、鮮奶、細砂糖、鹽
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海苔壽司
張小迷看似普通，但會驚艷的海苔壽司
食材：全張海苔、米、壽司醋、小黃瓜、紅蘿蔔、肉鬆、白芝麻、美奶滋、壽司蛋、煮飯的水
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免油酥炸三色年糕（影音食譜）
happeabites製作影片 ☞ https://youtu.be/RYy3cxONVXQ 臉書專頁 ☞https://www.facebook.co...
食材：雲吞皮、年糕、芋頭、南瓜、蛋黃
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紅蘿蔔磅蛋糕
♡安夏の手作人妻食堂♡不敢吃紅蘿蔔一定要嚐試的蛋糕，完全沒有紅蘿蔔的味道，吃甜點的同時又能攝取到紅蘿蔔的豐富營養唷~♫ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB...
食材：家樂福嚴選紅蘿蔔、無鹽奶油、糖、雞蛋3顆、低筋麵粉
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四季豆炒杏鮑菇
林志勳四季豆功效 1、有消暑，清口的作用。 2、對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。 3、能降低...
食材：四季豆、杏鮑菇、鹽、黑木耳、黑胡椒、蒜頭
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古早味蔥麵包
庄腳人ㄟ灶咖台式麵包經典的"蔥ㄚ胖"怎麼吃都不會膩，蔥花先拌上豬油，大把的蔥舖在麵包上烤，滿屋都是濃濃的蔥香味，品嚐剛出爐麵包是最幸福的事，滿...
食材：本種麵團、高筋麵粉、牛奶、水、蔥花、鹽、速發酵母、豬油、全蛋液（刷表面用）、糖、全蛋、奶油
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寶寶食譜【地瓜起司Q餅】
小龍副食品實驗室三種食材輕鬆完成美味的地瓜Q餅，口感QQ軟軟和食材天然的香甜滋味，加入起司內餡、煎好起司溶化的濃郁香氣美味更加分～ 更多菜色請到小...
食材：地瓜、地瓜粉、起司
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▍低GI ▍義式金針菇烘蛋
小麥的低GI料理這道料理非常適合當早餐，包生菜也很好吃唷，重點是製作非常容易。不管什麼料理加入義式香料粉，台菜馬上變身成厲害的義大利料理!
食材：雞蛋、金針菇、義大利香料粉、鹽
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無糖海棉蛋糕 糖尿病 嬰兒食譜
雷囡媽媽小寶貝快1歲生日，試做一個無糖生日蛋糕給她，等佢唔洗得個睇字咁慘慘豬😂😂 第一口完全沒味道，認真細味後有淡淡蛋奶香，比起有糖的...
食材：蛋、低筋麵粉、油、鮮奶/配方奶、檸檬汁（可不加）
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金針菇玉子燒
陸蓮兒你常為了小寶貝便秘而煩惱嗎？金針菇是很環保又健康的菇，幫我們做體內環保的蔬菜！ 小朋友不像大人可以很容易咀嚼、吞嚥。把金針菇打碎再...
食材：金針菇、雞蛋、香菜或芹菜
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秋葵佐油醋蕃茄
Mayli Chen的簡單煮藝天氣這麼熱~冰箱的涼拌菜少不了~做些油醋蕃茄不管是切大塊單吃~或是切小丁來佐燙青菜~炎炎夏日消暑清涼一下喔~
食材：秋葵、牛蕃茄、海鹽、蒜頭、橄欖油、香菜、糖、白醋、黑胡椒
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沙拉米飯糰
里仁好食光夏季高溫讓許多人吃不下吃飯，在米飯中加入一點甘甜的味醂和以純米長時間自然發酵製成的米醋，再拌入有橄欖油和芝麻粒的海苔酥，酸酸甜甜的...
食材：a.白飯、b.味醂調味料、素鬆、c.陳年純釀米醋、沙拉醬、梅汁嫩薑、d.海苔酥、玉米粒
