藍莓牛奶

天然蔬果饅頭

食材：中筋麵粉、火龍果(紅) 打泥、酵母粉、南瓜加紅蘿蔔(蒸熟打泥)、細沙糖(可省略)、藍莓(打泥)、鹽、燙菠菜葉、鮮奶、鮮奶麵團、酵母粉(可省略)、杜仲粉+水、細沙糖

超濃朱古力戚風蛋糕

試了很多不同食譜，家人都覺得朱古力味不夠濃，不夠苦。這次參考了“烤圈”中Wendy薇甜的皇冠可可戚風食譜，做了5”小蛋糕給朋友，很...

食材：模具、朱古力醬（原味/榛子味）、牛奶、蛋白、低筋麵粉、檸檬汁、焦糖粒、可可粉、糖、焦糖漿、蛋黃、藍莓

黑巧克力藍莓優格千層

比較像是Mille crêpe，法式薄餅的餅皮，牛奶黑巧克力與藍莓優格夾層互相搭配

食材：巧克力粉、蛋、麵粉、牛奶、奶油、黑巧克力、自製無糖優格、砂糖、冷凍藍莓、糖（赤藻醣醇+黑糖粉）、鹽

幸福水果鬆餅（草莓/藍莓口味）

想在家裡悠哉的吃鬆餅享受下午茶時光嗎？自己做，其實真的一點都不難喔！這款食譜，不需要煎鍋，不用擔心下面糊時厚薄不一，只要有玻璃微波...

食材：雞蛋、麵粉、牛奶、白砂糖、無鹽奶油、草莓/藍莓、楓糖漿、糖粉、鹽

一根攪拌棒完成🥄低糖藍莓瑪芬

1小時可以完成的簡單點心，也是最近家中寶貝的最愛，減糖版本讓心愛的人吃得滿足無負擔！ IG開張！將每月推出私點抽獎活動唷🎂 ht...

食材：藍莓、室溫雞蛋、室溫葵花油或家中沙拉油、低筋麵粉、室溫牛奶、泡打粉、室溫優格、鹽、糖

藍莓奶昔（無鮮奶油、再製糖）🥤

莓果產季的美好涼飲❤️ 任何莓果都適用❤️

食材：「冷凍」藍莓、蜂蜜（楓糖）、鮮奶

藍莓蛋糕～無油全蛋打發

藍苺常用在馬芬，但馬芬太多油了，吃了好有罪惡感。 這次改用在傳統蛋糕上，有點像海綿蛋糕的作法，添加了藍苺，添加點濕潤。感覺很特別。

食材：雞蛋、低筋麵粉、糖、香草精、牛奶、藍莓、糖粉

【9巷5弄】水晶生乳酪蛋糕

不需要用到烤箱的生乳酪蛋糕，搭配頂層超美的水晶果凍，還可以按喜好更換水果的口味😍😍 實作影片：https://youtu.be/...

食材：消化餅乾、奶油、覆盆子果泥、奶油起司、水、酸奶油、吉利丁粉、檸檬汁、砂糖A、砂糖、牛奶、覆盆子、藍莓、鮮奶油、砂糖B

藍莓蛋糕🍰【電子鍋】

好一陣子沒用電子鍋玩蛋糕了！ 剛好近期在體驗「虎牌微電腦電子鍋」，看到面板上有「烘焙」模式，二話不說立刻跟兩隻小惡魔👿說：「媽咪假...

食材：雞蛋、牛奶、藍莓果醬、植物油、糖粉、低筋麵粉、砂糖、奶油

水果鮮奶油蛋糕

令人歡樂又溫暖的節日到來，祝福所有捧油聖誕節快樂！今晚先別急著拆禮物，跟著家人圍在一起烤個蛋糕吧，土豆看到鮮奶油整個興奮，小手不停...

食材：市售蛋糕粉、雞蛋、草莓、無鹽奶油、藍莓、動物性鮮奶油、牛奶、無籽葡萄、糖粉、奇異果、水蜜桃罐頭

藍莓蜂蜜鬆餅

森永北海道鬆餅粉～ 第一次就上手煎美式鬆餅

食材：森永北海道鬆餅粉、雞蛋、牛奶、蜂蜜、奶油、藍莓或其他水果

比伊氣炸鍋～巧克力藍莓瑪芬

將材料拌勻，放進氣炸鍋180度烘烤15分鐘就可以享受美味的巧克力瑪芬了！ 如果要做原味藍莓瑪芬就省略可可粉，中筋麵粉改成140...

食材：無鹽奶油、室溫蛋、細砂糖、鹽（可省略）、室溫牛奶、中筋麵粉、泡打粉、無糖可可粉、新鮮藍莓、巧克力塊（可省略）

抹茶紅豆蛋糕(108/8/14上傳)

食材：蛋黃、低筋麵粉、蛋白、蜂蜜、白砂糖、植物性鮮奶油、鮮奶或豆漿、現成紅豆餡、鮮奶油、植物油、藍莓、抹茶粉

健康簡單優格飲

雙寶很喜歡不同口味的優酪乳， 所以我會做好幾罐不同口味的自製優酪乳， 放在冰箱，大人，小孩想喝時， 隨手拿一罐，真的很方便～ 健康...

食材：自製原味優格、鮮奶、玻璃瓶、自製蔓越莓果醬或藍莓果醬、大量杯、長柄匙

香蕉藍莓馬芬（低糖低油版）

家裡有好多長斑點的熟香蕉～很適合拿來做瑪芬小蛋糕！我個人不吃太甜，這個減糖減油的版本是我做過好幾次可以接受的糖度，適合減重或是不喜...

食材：斑點熟香蕉、低筋麵粉、奶油、雞蛋、砂糖、泡打粉、牛奶、核桃（先用小火炒過）、藍莓、檸檬汁

鮮奶酪

零失敗的甜點。遇到節日時，很適合分享給朋友們，簡單✔美觀 ✔好吃✔

食材：吉利丁片、鮮奶、Oreo餅乾、動物性鮮奶油、藍莓、砂糖、薄荷葉

減脂期的藍莓香蕉卷

運動前吃點香蕉預防抽筋，但是又不想單純只吃香蕉，誰說減肥只能這麼可憐呢～一起讓減肥餐更美味吧😋

食材：香蕉、吐司、全蛋、牛奶（可省略）、藍莓果醬