蕃茄蛋花湯

番茄洋蔥蔬菜蛋花泡麵

想吃簡單的泡麵，但是好像沒什麼料，感覺吃完有點空虛嗎？ 跟著👩‍🍳mi廚一起動手做，幫泡麵加一點健康的蔬菜吧，天使與惡魔加在一起...

食材：泡麵、蛋、蔬菜、番茄🍅、洋蔥、橄欖油、胡椒粉、辣椒、過濾飲用水

這樣煮才健康㊣番茄蛋花湯

番茄蛋花湯大家都會煮，但要怎樣煮才能讓食材的營養真正釋放? 就需要掌握以下的幾個步驟和重點，才能吃得營養又美味。😆😍PS.冷颼颼的...

食材：小番茄、或牛番茄、雞蛋、蒜片、蔥花、現磨黑胡椒、自製高湯

番茄洋蔥蔬菜蛋花湯－減肥湯

晚餐喝點蔬菜湯有益身體健康👍🏻

食材：牛番茄、雞蛋豆腐、香菇、蛋、鹽巴、蔥、雞湯塊

蕃茄蛋花湯

蕃茄的營養很適合用來做各種湯品，簡單打個蛋花就是很鮮甜又很爽口的一品湯。

食材：牛蕃茄、雞蛋、蔥段、水、鹽、糖、白胡椒粉、香油

牛番茄蛋花湯

番茄蛋花湯看似最平凡不過，但先將番茄切塊過少許油炒，炒軟出茄汁後再入湯鍋烹煮，湯頭會更有層次，且茄紅素更豐沛更具營養喔! 小林太...

食材：牛番茄、蛋、蔥花、鹽、糖、油、洋蔥丁

5の番茄蛋花湯麵

輕鬆駕馭的番茄蛋花，健康滿分。

食材：牛番茄、雞蛋、各式麵類、蔥、鹽、香油

蕃茄蛋花湯

詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/10/blog-pos...

食材：蕃茄、雞蛋、鹽

蕃茄豆腐蛋花湯

熱呼呼的夏天 餐桌上的湯品可來這道 最平民卻是營養滿分的家常湯品 加入排骨去熬煮 更加提升湯頭酸甜的口感 口感淡淡酸甜的蕃茄湯...

食材：蕃茄、雞蛋、鹽、傳統板豆腐、米酒、排骨、青蔥、香菜

蕃茄青菜豆腐蛋花湯～

湯品簡易入門款～ 簡單的食材，也能輕鬆料理出美味的湯品。 寒冷的天氣，來一碗暖呼呼的熱湯吧～

食材：蕃茄、雞蛋、鹽、豆腐、糖、小白菜、蔥、香油

【厚生廚房】菇菇蕃茄蛋花湯

富含豐富維生素B和鋅的玉米菇最適合用來煮湯囉！ 口感QQ脆脆的玉米菇加入蕃茄蛋花湯裡，會擦出什麼火花呢？ 關於厚生市集 https...

食材：培根、蕃茄、鹽、玉米菇（珊瑚菇）、糖、蔥、麻油、水、蛋

番茄豆腐蛋花湯💕

好喝又營養的番茄豆腐蛋花湯 上桌啦🎉 一道非常家常的湯料理 有牛番茄 豆腐 雞蛋🍳👍 營養又健康 而且不會花太多時間的快速料理

食材：牛番茄（小）、中華嫩豆腐、雞蛋、鹽巴、香油、蔥

番茄蔬菜蛋花湯ヾ(*´∀｀*)ﾉ

茄紅素抗氧化 延緩老化喔！

食材：番茄、青菜、豆腐、雞蛋、清水、鹽、沙拉油

清甜蕃茄堅果蔬菜蛋花湯

就算湯裡沒有肉也可以是很好喝的蔬菜湯喔！蔬菜們的鮮甜絕對超乎你想像～而且簡單又快速就可以喝到健康又熱騰騰的湯囉😻

食材：洋蔥、高麗菜、蕃茄、紅蘿蔔、堅果、雞蛋、鹽、金針菇

[湯類]蕃茄蛋花湯

簡單快速的好滋味， 小時候媽媽打發我們的簡單湯~ 其實很美味。

食材：蕃茄、雞蛋、蔥、香油、鹽巴

蕃茄榨菜蛋花湯

食材：蕃茄、雞蛋、糖、榨菜、味精、水、白胡椒粉

電鍋蕃茄蛋花小米粥

簡單營養又美味

食材：糯小米、白米、牛番茄切片、蛋、蔥花、油、鮮味炒手、胡椒粉、水

蕃茄蛋花湯

很方便又簡單的湯品,加入了當季盛產的番茄,有些許微微的酸度,感覺更是解膩了.

食材：蕃茄、高湯、蛋、丸子;蔥花、鹽;調味露