蔬菜絲

什錦蔬菜絲炒雞絲

滿滿的蔬菜再加上前一晚剩下的雞肉剝成絲一道有菜，有肉兼具蛋白質的美味料理就輕鬆上桌了。

食材：紅蘿蔔、豆干、木耳、芹菜、雞肉

蔥燒赤宗

食材：赤宗魚、蒜苗、洋蔥絲、辣椒絲、薑絲、醬油、糖、水

XO醬臘腸炒米粉

【XO醬臘腸炒米粉】 炒米粉是在我家團圓飯時，必會出現的料理 臘腸、XO醬搭配炒出不同風味 影音食譜：https://youtu...

食材：乾米粉、臘腸、蒜、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、XO醬、醬油、米酒、胡椒粉、水、蔥段

辣炒 自製韓國年糕

自製年糕好吃軟Q，辣炒的自製韓國年糕口感嚼勁十足，加入適量的辣椒和調味料，鮮香辣口，營養豐富。

食材：自製韓國年糕、水、韓國粗辣椒粉、洋蔥絲、韓國辣椒醬、韭菜段、二砂糖、長辣椒、醬油、朝天椒、米酒、蒜頭碎、杏鮑菇、小鳥蛋、韓國魚餅

高麗菜起司煎蛋

食材：高麗菜絲、雞蛋、鮮奶、乳酪絲

鴨賞炒飯

食材：雞蛋、高麗菜絲、醬油、蔥花、鹽、洋蔥丁、白胡椒粉、隔夜冷飯、榕樹下辣椒醬、鴨賞

滑蛋雞肉

【滑蛋雞肉】 剩一塊雞腿肉排，簡單做成滑蛋雞肉，蓋上放上非常美味 影音食譜：https://youtube.com/short...

食材：雞腿肉、雞蛋、洋蔥絲、醬油、米酒、開水、砂糖、鹽巴、黑胡椒

胡麻翠蘋果義大利麵

胡麻醬麵是老婆常準備給我吃的早餐，今天換我來掌廚，我加入了華盛頓翠玉蘋果來醃肉燥製作成肉片，老婆説我做的不錯。我也覺得這樣吃起來口...

食材：華盛頓翠玉蘋果、胡麻醬麵、青菜、魯蛋、豬絞肉、薑片、高麗菜絲、蔥綠

蔬菜粥

食材：水、醬油、鹽巴、紅蔥醬、胡椒粉、鮮味炒手、白飯、香菇、木耳、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、香菇水

手工豬肉火腿｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/sBGpzQdn0Sk

食材：豬肩肉塊、鹽、糖、白酒、洋蔥絲、胡蘿蔔片、芹菜葉、蒜片、胡椒粉、荳蔻粉、丁香粉、紅椒粉、百里香粉、迷迭香、沙拉油

家常日式燒豆腐

簡單的3步驟家常燒豆腐，只要有燒肉醬就很好搞定👍營養又下飯哦！

食材：板豆腐、洋蔥絲、蔥段、秘傳燒肉醬

什錦炒米粉

煮一道抵過三菜的料理～料多多口感豐富，營養也均衡喔！

食材：乾香菇泡水、蝦米或蝦皮、醬油、洋蔥絲、白胡椒粉、醃肉絲、烏醋、透抽、蝦仁、高麗菜、木耳、紅蘿蔔絲、蔥花、米粉泡水

生菜沙拉 佐胡麻醬 (附高麗菜絲切法)

生菜沙拉的準備，對很多人來說當然不難；但這次最讓我驚豔的是：日本婆婆的高麗菜絲切法！！！分享給或許還不知道的人 (還是只有我不知道 哭)

食材：日本高麗菜 (台灣的亦可)、白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜、苜蓿芽、小番茄、堅果

燻鮭魚優格貝果

炎熱的夏日，✗開火✗烤箱✗電鍋 就能做出美味高顏值早餐 快速方便的懶人輕食料理，輕鬆做出早餐!

食材：貝果、燻鮭魚、洋蔥絲、小黃瓜、希臘優格、果醬、楓康吳羽保鮮膜、生菜沙拉、火龍果、芒果

韓式泡菜餃子鍋

【韓式泡菜餃子鍋】 涼涼的天氣，吃餃子當主食，又想來點湯…韓式泡菜餃子鍋吧 影音食譜：https://youtube.com/s...

食材：冷凍餃子、洋蔥絲、韓式泡菜、高麗菜、豆芽菜、豆腐、醬油、韓式辣醬、米酒、砂糖

高麗菜炊飯

突然想吃高麗菜飯了，就來動手做吧。歐吉桑才吃兩口，就嚷著問他明天的便當裝好了沒有？😆😆😆 這樣就是好吃的保證啦😋😋😋 高麗菜飯是營...

食材：高麗菜絲、培根片🥓、蝦米、米酒、白胡椒粉、蒜塩、醬油、米

奶油香酥蝦飯

獨享系列又來了 梭哈整盒蝦來吃真的好過癮 一定要把它煎炸的酥脆口感 連殼一起要整個嘎嘣脆🤤🤤🤤 記得加上無水奶油增添香氣 直接秒殺

食材：白蝦或草蝦、洋蔥絲、蔥花、海鹽、紅椒粉、黑胡椒粒、玉米粉