蔬菜丁

【什錦鮮蔬冬粉湯】

年節期間，大魚大肉，缺少蔬菜嗎 ? 來一道，加入大量的當令鮮蔬爆香熬煮，完全不用加過多的調味料， 讓湯頭充滿天然的鮮甜味，吃...

食材：冬粉、豆皮、肉片、洋蔥 切丁、紅蘿蔔 切片、新鮮香菇 切絲、蒜頭 切末、蔥 切末、高麗菜 切絲

『七夕必吃料理』麻油高麗菜雞飯

每到七夕，有情人的都會想到要去約會慶祝中國最浪漫的日子~七夕情人節 但是!!你知道七夕必吃的料理是什麼嗎??? 答案是!!『麻油雞...

食材：雞腿一支或半雞切丁、糯米、醬油、高麗菜、糖、薑(切片或切絲)、鹽、水或米酒、雞粉

松露雞肉義大利麵

食材：貓耳朵義大利麵、蒜頭、洋蔥、海鹽、香菇（切丁）、杏包菇（切丁）、雞胸肉（切丁）、百里香、橄欖油、白松露油

香腸玉米奶油燉飯『快鍋就用樂鍋史蒂娜』

這是小朋友最喜愛的料理，濃濃的奶油香氣，搭配甜甜的玉米粒，還有ＱＱ的香腸，一碗飯裡有許多層次口感。 利用快鍋一鍋到底，省事又方便...

食材：奶油、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、肉丁香腸、白米、水、玉米粒、鹽、雞粉

鰻魚粉絲煲

不必用砂鍋也可以做煲.輕鬆準備食材.快速上桌.吃的到鰻魚的營養.又可以香味四溢.讓您食指大動.

食材：燒鰻、大豆油、蒜末、洋蔥丁、高湯或水、蠔油、粉絲(已泡水)、蔥花

牛肝菌菇燉飯

食材：奶油、鹽、黑胡椒、洋蔥(切丁)、乾燥牛肝菌菇(切丁)、洋菇(切片)、新鮮巴西里、燉飯米(Carnaroli)、白葡萄酒（不甜）、高湯、新鮮百里香

一鍋到底下飯料理 - 啤酒燉豬肉

非常容易的一道下飯菜 也可以直接和長棍麵包一起上 湯汁是蔬菜和肉的甜味，熱熱一碗，天冷的日子非常適合暖胃。 【FB粉絲頁】 ht...

食材：豬五花 (or豬梅花)、洋蔥、五香粉、胡蘿蔔、醬油、白蘿蔔、切丁番茄罐頭、啤酒、胡椒、鹽巴

簡單素炸醬麵

很多朋友都吃素！今天剛好備料齊全，跟大家分享快速簡單美味的素炸醬，對忙碌的上班族來說，準備一次就可以分包冷凍，不想出來門時，炸醬麵...

食材：有機素碎肉、五香豆乾、小黃瓜絲、豆瓣醬、紅蘿蔔絲、甜麵醬、手工麵條、冰糖、醬油、胡椒粉、薑末、紹興酒、香油、辣椒醬、水、地瓜粉、杏鮑菇切丁（增加口感）

松露海鮮櫛瓜燉飯

香料物： 巴西利、檸檬香蜂草(適量)→巴西利切細；香蜂草拔梗後撕小片最後放(先放會黃掉) 義大利香料(二匙) 松露醬(適量)

食材：洋蔥(切丁)、蒜頭(切片)、紅蘿(切丁)、米、印加麥/黎麥、德國香腸、透抽、蛤蜊(先吐沙)、秀珍菇(切小段)、櫛瓜(切片)、乳酪、起司絲、起司粉

芋丁高麗菜捲

嚐嚐極簡芋頭香氛!

食材：芋頭、高麗菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、蒟蒻細絲、［調味料］海鹽、［調味料］昆布醬油、［調味料］白胡椒粉、［調味料］義式香料、［調味料］香油

副食品-紅蘿蔔馬鈴薯冰磚(8M~)

沙拉概念

食材：紅蘿蔔丁、馬鈴薯塊

【微波爐食譜】2分鐘馬克杯奄列

只需兩分鐘，美味又健康的奄列就做到囉！加入自己喜歡的材料，有肉有蔬菜有雞蛋，營養豐富。超簡單，這個快速早餐，最適合忙碌的大家！ 我...

食材：雞蛋、牛奶、洋蔥（切丁）、蕃茄 （切丁）、青紅椒 （切丁）、起司碎

雞肉咖哩(地瓜版)-牛頭牌咖哩新食代

相當懷念當初在幼兒園工作時廚媽所煮的咖哩，當有咖哩這道出來時幼兒園內的孩子們總會吃個精光，連大人也超愛吃的。詢問撇步後才知道原來是...

食材：咖哩炒醬、油、紅蘿蔔丁、洋蔥丁、番薯丁、南瓜汁(可用清水代替)、奶粉(可省略)、雞肉絲

咖哩雞麵（1人份）

套房個人料理超簡單，只要有一個快煮鍋就能做超簡單的咖哩雞麵,方便快速又健康。 加入當季高麗菜絲清爽不膩口，有肉又有菜，口感層次豐...

食材：高麗菜絲、小白菜、金針菇、馬鈴薯、黃金雞嫩腿肉切丁、關廟麵、蔥、水、S&B金牌咖哩（甘味）

★脆皮豬肉起司塔塔餅杯★

週末夜~ 適合搭啤酒,可樂,電影,的順口小點 讓你一口一口停不了手^^

食材：豬絞肉、洋蔥丁、鹽、黃椒丁、黑胡椒、蕃茄丁、tabasco辣椒醬、蒜末、檸檬汁、餛飩皮、糖、雙色起司條

【摩堤_鑄鐵鍋料理】鐵板骰子牛

鐵板料理總是那麼的吸引人! 熱熱的鐵板，快速烹飪出食材的香味! YUM! ***想更了解MULTEE嗎？快上官網一探究竟吧!**...

食材：無骨牛小排、洋蔥丁、醬油、蒜片、蠔油、A4 Plus IH智慧電磁爐、薑片、糖、A4鑄鐵平盤、牛番茄、黑胡椒、綠花椰菜、米酒、孜然粉、番茄醬

塔塔黃金魚排堡 {露營OK}

用無油全麥麵糰做一些橄欖球型麵包， 拿來夾魚排，做成淺艇堡最適合了! 主婦聯盟的吳郭魚片很好用， 一個魚片從中間切下，兩片長條大...

食材：吳郭魚片、中筋麵粉、小型水煮蛋(切丁)、牛番茄、美乃滋、小黃瓜、檸檬汁或醋、全麥潛艇堡包、洋蔥丁、鹽、黑胡椒、乾香料（可略）