蔥炒蛋

菜脯蔥炒蛋-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜

食材：蛋、菜脯、蔥花、鹽

家常蔥香蕃茄炒蛋

這道菜有百百種煮法，通常蛋直接拿來炒蕃茄會很乾且無味，我習慣加點低糖蕃茄醬，及白醋有助於提香，酸甜好滋味搭配大塊軟嫩炒蛋，很快就能...

食材：牛蕃茄、雞蛋、鹽、糖、可果美減糖蕃茄醬、白醋、蔥花、蒜末

﹝高蛋白&超低卡﹞蔥香紅蘿蔔炒蛋

胡蘿蔔的營養價值很高，但對於不愛紅蘿蔔本身生土味的我，真是一大挑戰啊！ 但這個食譜作法，確實讓我敢吃胡蘿蔔本人了！ 這道菜非常簡單...

食材：食用油、紅蘿蔔（刨絲或切細絲）、蛋、蔥段、原味乳清蛋白或豆漿、快樂牛低脂乾酪、雞粉、胡椒粉（可省略）、鹽

香蔥吻仔魚炒蛋

吻仔魚沒有魚刺，炒香後又很下飯，很適合小朋友配飯吃~😀 咪樂媽都會將吻仔魚先以蒜末乾炒過，吃起來香氣比較夠，也較能吃出鹹香味，搭...

食材：吻仔魚、雞蛋、蔥花、白胡椒粉

鹽漬鯖魚炒飯

自然鯖魚，秀珍菇蔬菜甜鹹，簡單的調味，吃出自然味，身體不負擔。

食材：全聯鹽漬鯖魚、蔥未、鹽、蒜未、味精、辣椒未、素蠔油、紅蘿蔔絲、炒蛋、白飯、秀珍菇丁

珠蔥炒蛋+小松菜

小松菜切丁炒香，有雪裡紅的香氣，再加上珠蔥的香氣，比菜脯蛋還香耶！ 歡迎來我的FB逛逛 https://www.faceboo...

食材：有機小松菜、有機珠蔥、土雞蛋、鹽巴、白胡椒粉

蔥香紅蘿蔔炒蛋

紅蘿絲條+黃金炒蛋料理～

食材：紅蘿蔔、蛋、蔥、鹽

什錦湯麵

食材：7-eleven黑豬肉貢丸、白蝦、鹽、炒蛋、味精、茼蒿葉、高粱醋、青蔥末、香油、油蔥酥、里肌肉片、油麵

家常炒飯

今天清明節，中午家裡有拜拜的大餐好料，晚上就用這些高級食材來做一道炒飯

食材：隔夜飯、油、香腸、高麗菜、蝦仁炒蛋（可用一般雞蛋）、蔥、蒜泥、鹽巴

金沙蝦球

簡易好做的金沙系列一直是白飯的好朋友，剛好買到無毒蝦抓醃一下，下鍋半煎炸再裹上充滿鹹蛋黃香的醬汁真的滋味十足只要幾分鐘即可上桌。

食材：蝦仁、蔥末、辣椒末、鹹蛋黃、醃蝦料、蛋白、鹽、米酒、白胡椒、醃粉、太白粉、地瓜粉、炒蛋黃調味料、糖

蔥蝦炒蛋

簡單的青蔥+鮮蝦+雞蛋，是上菜就秒殺的一道料理！

食材：青蔥、沙蝦、雞蛋、芥花油、鹽

簡單健康餐：蔥炒蛋

食材：蛋、蔥、蒜、鹽、油

蔥香玉米炒蛋

下飯又好吃的便當料理，一定讓人愛不釋手哦!

食材：玉米粒罐頭、雞蛋、鹽、蒜頭、香油、青蔥、海苔芝麻香鬆

葱花火腿丁炒蛋

“葱花火腿丁炒蛋"由於火腿本身就有鹹味，所以不需任何調味，就很好吃，加了飯一起炒，變成"葱花火腿丁蛋炒飯"，更是1道小朋友喜歡的簡...

食材：葱(切葱花)、新東陽火腿片(切小丁)、雞蛋(打散)、苦茶油、水

手工水餃

手工的皮Q也可以加些蔬菜讓皮不一樣

食材：中筋麵粉、水、鹽、絞肉、炒蛋、蔥、醬油（可放不放）、油

農村小愛蔥味蕃茄炒蛋

小時候阿嬤最愛煮的家常菜，記得一定要加砂糖喲：）

食材：牛番茄或小蕃茄、雞蛋、蔥、糖、鹽巴、胡椒粉

油蔥酥高麗菜炒蛋

高麗菜炒蛋一直是少人知的絕配，高麗菜的清甜中帶著蛋的香氣，加點油蔥酥提味，一道菜裡有二種滿足。

食材：高麗菜、雞蛋、油蔥酥、蔥、鹽、烹大師