蝦蝦豆腐蒸蛋 Tsai-Chen Yao 蝦蝦豆腐蒸蛋含有高蛋白質豆腐和蝦,低卡路里蒸製方式更是健康,味道鮮美。烹調方便簡單,瘦身的人很適合喔! 食材:蝦子、盒裝嫩豆腐、雞蛋、鰹魚醬油、鰹魚粉、水 1 一起做 33 讚 30 分
餃子蒸蛋 浦維老師的料理廚房 【餃子蒸蛋】 吃餃子也要變化一下,才吃得不無聊 剝皮辣椒餃子和中式蒸蛋結合,好吃😋 影音食譜:https://youtube.... 食材:餃子、雞蛋、水、醬油、黑白芝麻、蔥花、香油 41 讚
簡易電鍋料理|菠菜蒸蛋 May 姐健康台味 蒸蛋料理簡單好吃,加一些菠菜切片擺盤好看又營養,我們利用簡單的電鍋蒸一下,只要加一根筷子的小技巧就可以美美的上桌,沾點無糖醬料有菜... 食材:蛋、菠菜、香油、鹽、醬油、胡椒、米醋、洋車前子粉、蒜末、水 14 讚
嫩豆腐湯包蒸蛋 ying 吃宵夜怕熱量高~ 就來這碗嫩豆腐湯包蒸蛋吧! 簡單幾步驟輕鬆上桌,主要食材「灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味」皮薄湯汁鮮美,餡料口感鮮... 食材:灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、豆腐丁、蛋、柴魚粉、醬油、水、蔥花(裝飾) 4 讚
海鮮蒸蛋湯 浦維老師的料理廚房 【海鮮蒸蛋湯】 我實在是無湯不歡,每餐總是喜歡來碗熱湯,,簡單蛋湯跟大家分享 影音食譜:https://youtube.com... 食材:雞蛋、蝦仁、鮮蚵、肉絲、蔥花、香油、水、滾水、雞粉、胡椒粉 46 讚
健身餐之豆腐蒸蛋 太棒了吧廚房還沒被我毀掉🫶 有在重訓的健人們應該都深深理解,又要增肌又要減脂,飲食控制到底有多麼的難過🥹又要忌口,又要控制碳水熱量,沒錯,我也不例外啦~豆腐+... 食材:雞蛋、嫩豆腐、鮮味炒手、鮮香菇、日式醬油、蔥 30 讚 30 分
富蘋果簡易蒸蛋 德德 這道是老婆教我製作的簡易蒸蛋料理唷!我用的是我前一晚煮的晚餐的湯來當蒸蛋的湯底,再加入華盛頓富士蘋果丁,給家人吃是很營養的一道早餐... 食材:前晚的湯、雞蛋、華盛頓富士蘋果、牛奶、胡椒粉 2 讚 45 分
蒸蒸日上雙鮮蒸蛋 浦維老師的料理廚房 【蒸蒸日上雙鮮蒸蛋】 配料豐富的鮮美蒸蛋,上桌好看好吃又大方 年菜宴客少不了蒸煮料理,寓意事業、財富能蒸蒸日上 影音食譜:h... 食材:雞蛋、鮮蚵、鮮蝦仁、水、鹽巴、香油、蔥花、醬油 38 讚