「純素;無麩質」香蕉蛋糕 來自荷蘭的Jenny小廚房 純素,無麩質,無糖。吃得到健康的點心 食材:熟香蕉、椰子油(或葵花油)、燕麥、杏仁牛奶(或豆漿)、杏仁粉、奇亞籽、無麩質麵粉(或一般麵粉)、椰棗(泡軟)、南瓜籽(可無)、杏桃乾(可無)、黑巧克力碎(可無)、泡打粉、肉桂粉 173 讚 120 分
絲瓜蛤蜊炒粄條🍜🍜🍜 嘉藥食品系shujyun子屋雅食 猶記在台西水產試驗所任職實驗室助理時,試驗所裡的技工大哥在池裡拾起了一堆馬蹄蛤,送給了我,於是乎,我就開開心心的把它們帶回了家,製... 食材:絲瓜、蛤蜊、蒜頭、粄條、塩、味全高鮮味精、水、葵花籽油 85 讚 45 分
腰果燕麥穀片佐原味優格【腰果妹】 塔咪的生活狂想曲 以腰果、燕麥片與其他堅果類,拌入蜂蜜、黑糖,烘烤成酥酥脆脆,健康又美味的英式Granola腰果燕麥片,佐著原味優格,淋上一匙黑糖漿... 食材:燕麥片、腰果妹_腰果、蘋果片、核桃、藍莓、綜合果仁-南瓜子/葵花子、黑糖糖漿或蜂蜜、植物油(葵花油或葡萄籽油為佳)、果乾、黑糖粉、蜂蜜、原味優格 333 讚
家常蒸煮鱈魚【搶鮮料理懶廚房】 T.W.CHENG 這次有機會能抽中honestbee的折價券真的很開心! 於是就買了鱈魚來做這道家常料理~ 食材:鱈魚切片、鹽巴、辣椒皮、葵花油(抹於盤子上)、薑絲、蔥段(綠色)、蔥段(白.青色)、薑片、葵花油(炒香用)、米酒、醬油 1 一起做 194 讚 30 分
😃沙茶花生粉滷米血😃 嘉藥食品系shujyun子屋雅食 我個人非常喜歡吃米血,夜市賣的滷米血,花生粉米血糕都很好吃,所以就想說來做1道簡單入味的好滋味~沙茶花生粉滷米血來嚐嚐吧! 食材:米血(切小塊)、香菜(切段)、醬油、醬油膏、沙茶醬、萬家香香菇素蠔油、日正花生粉、水、葵花籽油 515 讚 30 分