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毛豆料理 <湯品> 香煎干貝佐毛豆濃湯
生活美食家Nancy老師/NC5毛豆竟然可以有如此多的變化? 而且毛豆濃湯竟然可以這麼美味?! 最重要的是, 做法不難喔~ 健康又美味的湯品, 怎麼能不試一試呢?😁😁
食材：橄欖油、紅蔥頭、洋蔥、蒜末、雞高湯或蔬菜高湯、菠菜、毛豆仁、海鹽、黑胡椒、鮮奶油、酸奶或希臘優格(裝飾用)
菠菜
2,120 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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韓式涼拌菠菜
Mrs P's Kitchen非常受歡迎的韓式小菜 －涼拌菠菜，簡單的加入蒜末和麻油，就成健康又美味的涼拌菜。做法超簡單，作前菜或拌飯吃都很棒呢！ 可到我的Fa...
食材：菠菜、蒜末、白芝麻、醬油、麻油
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聖誕鹹派
廚房女漢子Rita's鹹香口味，料多味美的派對美食，利用波菜排出聖誕樹，還有洋蔥和紅蘿蔔丁做裝飾，應景又好吃喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ h...
食材：全蛋3顆、牛奶、蒜頭、鮮奶油、洋蔥、鹽、杏鮑菇、黑胡椒粉、紅蘿蔔丁、帕馬森起司粉、小蕃茄、培根、波菜、馬薩瑞拉起司
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韓式飯捲
葉小芳食材：海苔一包、米飯、紅蘿蔔、小黃瓜、梅花豬肉片、波菜、韓式燒烤醬
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一鍋到底～菠菜炒蛋
🍳Sunny愛料理🍽新鮮的菠菜搭配炒蛋營養滿分，而且輕輕鬆鬆不費時就能上桌。
食材：菠菜、蛋、鹽、鰹魚淡醬油
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日式雞肉丸味增鍋
蜜雪日式雞肉丸子 口感非常滑嫩 用雞胸肉拍出的雞肉丸 煮久也不柴不老 味增湯底帶點辣味超級下飯 食譜中份量 大：15克/約15cc/...
食材：雞胸肉、*雞蛋、水、*地瓜粉、雞架子、*酒、味增、*醬油、烹大師、*薑泥、韓式辣醬、*蔥白、酒、*白胡椒、味霖、高麗菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、番茄、節瓜、蘑菇、菠菜
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栗子雞絲蔬菜粥
Sammi Liang食材：新鮮栗子、菠菜、鹽、鴻喜菇、米酒、美白菇、干貝粉、木耳、胡椒粉、紅蘿蔔、水、雞胸肉、米
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［寶寶版］南瓜豆腐煲
Holy適合已開始吃半固體食物的寶寶們 高營養價值的南瓜，替白花花的豆腐添增了許多香甜的滋味，可提高寶寶對豆腐的接受度
食材：小型南瓜、豬絞肉、菠菜、涼拌豆腐
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滑蛋菠菜
依然愛吃簡單快速的家常菜 營養價值也很高哦
食材：菠菜一把、雞蛋、柴魚高湯、醬油、味醂
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氣炸鍋帶便當
賴美美烤雞腿時，完成2道炒菜…快速帶便當
食材：蒜末，鴻禧菇，、洋蔥，枸杞，調味粉、波菜，薑絲、雞腿肉
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菠菜鮮蚵舒芙蕾
野犬輕盈可口的舒芙蕾是大家喜歡的甜點聖品，但其實鹹味的舒芙蕾也是非常的迷人。菠菜當季，今天來做個鹹的舒芙蕾，當配菜或小點心都很不錯。 ...
食材：【材料】、橄欖油、麵包粉、麵粉、菠菜、青蚵、大蒜、牛奶、鹽、胡椒、肉豆蔻、蛋白、蛋黃、帕碼森起士
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菠菜蘑菇烤蛋
23n蛋用烤的就可以烤到全熟但保有鮮豔的顏色！（現在流行禽流感不能吃半熟蛋qnq) 這道菜超簡單不過看起來很厲害，不管配中西式的主菜都很...
食材：奶油、洋蔥、蘑菇、菠菜、蛋、黑胡椒、鹽、費塔乳酪Feta cheese
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菠菜豬肝湯
肉絲燉飯冷冷的天氣裡，其實也能來碗麻油味濃濃的豬肝湯
食材：豬肝、菠菜、雪白菇、薑絲、麻油、米酒、鹽、水
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韓式涼拌菠菜
Wang Nico非常簡單又好吃的涼拌菜
食材：菠菜、福壽芝麻油、鹽、白芝麻
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日式豆皮牛肉煎
野犬日式豆皮簡單的處理，就是一道很好吃的家常料理，也可以當下酒菜。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net...
食材：日式炸豆皮、牛絞肉、洋蔥、大蒜、菠菜、蛋、醬油、麵包粉、香油、酒、鹽、胡椒、七味粉
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菠菜南瓜湯
bb（只有黑晶爐也能當大廚）簡單好喝、老公說是第一名！
食材：小顆南瓜、菠菜、塩、烹大師
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菠菜起士Cannelloni
米愛料理:)在外國食譜網站上很常見的料理 做的過程好玩，成品又好吃 身為菠菜跟起士的粉絲絕對不能錯過
食材：Cannelloni、橄欖油、奶油、蒜末、麵粉、冷凍菠菜、不甜白酒、Ricotta cheese、牛奶、帕瑪森乳酪、鹽、白胡椒、鹽、黑胡椒
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雙色花捲饅頭
Abby Feng簡單用菠菜粉和白色麵團做雙色花捲滿足口慾~
食材：中筋麵粉、低筋麵粉(或中筋)、砂糖、鹽、植物油、冰水、新鮮酵母(或酵母粉)、菠菜粉、水
